29-та седмица от бременността - започва последният триместър
С 29 седмици За вас и вашето бебе започва 8-мият месец от бременността и третият - и последният - триместър. Раждането се приближава и бебето ви се развива с бързи темпове.
29-та седмица от бременността: важна информация с един поглед
- Вече сте в 29-та седмица на бременността (28 + 0 до 28 + 6)
- Вашето бебе вече е на около 38 сантиметра
- Теглото на вашето бебе е около 1240 грама
29-та седмица от бременността: Растете, растат, растат
Вашето бебе е почти развито от 29-та седмица на бременността. Външният вид едва ли ще се промени до раждането. Добре е за вашето бебе през последния триместър главно да продължи да расте. Вашето малко съкровище, разбира се, ще стане по-голямо, но преди всичко ще стане и по-тежко. Органите са до голяма степен напълно развити, само функциите се прецизират.
Преди раждането главата също преминава през фаза на растеж, защото мозъчният обем ще продължи да се увеличава. Имунната система също узрява през 29-та седмица от бременността и се подготвя за важната си задача извън стомаха.
За да може бебето ви да е добре подготвено за света извън корема ви, сега се развиват все повече бебешки мазнини. По този начин вашето мъниче може да регулира добре топлинния си баланс сега. Някои от гениталиите вече могат да се видят ясно на ултразвука, така че сега знаете най-късно дали можете да очаквате с нетърпение момче или момиче.
29-та седмица от бременността също е „космата седмица“ за вашето бебе, тъй като много бебета вече имат много косми на главата си, които след това остават след раждането. Ако имате ултразвук тази седмица, може би вече ще можете да видите миглите.
Пространството в стомаха ви става все по-малко, така че движенията на детето също се намаляват малко. Но не се притеснявайте, това не е проблем, защото пак ще усетите и ще видите как вашето бебе рита и боксира.
Ако бебето ви все още лежи в тазовата позиция, Вашият лекар може да се опита да го постави в правилната позиция с външен завой.
29-та седмица от бременността: Последните препарати
В началото на 29-та седмица от бременността остават само около 11 седмици до раждането. Вероятно сте наясно, че едва ли някое бебе се ражда на изчислената дата. Използвайте последните няколко седмици преди раждането за последните няколко поръчки. Имате ли всички продукти за грижа за вашето бебе? Има ли достатъчно памперси в къщата? Все още ли се нуждаете от бебешки дрехи? Най-добре е да преминете отново през контролния си списък за първоначално оборудване.
Можете също така да забележите поемане на депресия при бременност Не се притеснявайте твърде много за времето след раждането. Вашата акушерка и вашият партньор ще ви придружават.
Вашето тяло се нуждае от все повече и повече енергия, защото бебето ви става все по-голямо и по-голямо. Следователно може да забележите как апетитът ви се увеличава. Опитайте се да се храните здравословно и да пиете много, поне 2 литра на ден. Винаги помнете: Вашето бебе е в интензивна фаза на растеж, така че витамините и микроелементите са особено важни.
Дори ако ви е трудно да упражнявате, лека програма за упражнения е важна. Йога или дълги разходки подсилват кръвообращението и ви помагат да се подготвите за раждането.
29-та седмица от бременността: Това е важно сега
Помощ при запек
Много бременни жени страдат от запек, а не само от 29-та седмица на бременността. Много упражнения, достатъчно фибри и много магнезий помагат срещу това. Ако „нищо не работи“, трябва да говорите с Вашия лекар за това.
Достатъчно желязо
Желязото е особено важно, за да може да се гарантира адекватно снабдяване с кислород и образуване на кръв. Вашият лекар ще провери дали имате дефицит на желязо и ще Ви предпише подходящи препарати.