22-та седмица от бременността - бебето получава хълцане за първи път
През тази седмица на бременността бебето е заето да прави дихателните си упражнения - оттук нататък често ще хълца.
Промени в собственото ви тяло
От 22-та седмица на бременността, нуждата от магнезий при бъдещите майки се увеличава. Всеки, който не приема достатъчно магнезий чрез храната, сега страда от дефицит, който често се забелязва при крампи на краката. Сега много жени за първи път откриват подутини по зърната си. Така наречените жлези на Монтгомъри стават по-големи и отделят мастна субстанция. Това се грижи за зърното и внимателно го подготвя за кърмене след раждането.
Развитие на бебето
Нероденото дете е високо около 28 см тази седмица и тежи около 475 гр. Отсега нататък обаче растежът вече не е толкова бърз. Сега детето влага енергията в напълняването. Бебето практикува дишане от известно време, за да може самостоятелно да овладее първото вдишване извън утробата след раждането. Малкото постоянно вдишва и издишва околоплодната течност - причинява хълцане. Много майки забелязват това от леко ритмично потрепване на корема.
Съвети за бременни жени
поведение
Бременните жени в 22-рата седмица от бременността обикновено могат много лесно да регулират баланса си на магнезий чрез диетата си. Ядките, зелените зеленчуци, рибата и млечните продукти вече са в менюто. Отсега нататък тази съзнателна диета е особено важна, тъй като в допълнение към спазмите на прасеца, недостигът на магнезий може да предизвика и спазми в стомаха и в най-лошия случай преждевременно раждане. Упражненията на чист въздух също облекчават спазмите. В екстремни случаи само магнезиевите добавки могат да помогнат. Не забравяйте да говорите с Вашия лекар за приемането му.
Кои прегледи се изискват?
Ако не сте имали втори основен ултразвуков преглед през 22-та седмица, можете да запазите тази среща сега. В допълнение към ултразвука се извършва обичайният преглед за проверка на теглото, кръвното налягане, урината и положението на матката. По време на ултразвука се измерва бебето и се проверява дейността на органите. Освен това гинекологът отново ще провери дали има многоплодна бременност. След това всички резултати от теста се отбелязват във вашия запис за майчинство.