22-ра седмица от бременността

Най-доброто време за 22-ра седмица от бременността, отбелязва края на 5-ия месец. Бебе и ти измина дълъг път заедно и започваш да се опознаваш добре:) На хоризонта? Малко внимателен към всичко, което се случва навън и изпълнена бъдеща майка, която вече слуша малката си !

Мама страна

Малка гатанка: Тя е цъфтяща и блестяща и прекарва времето си в докосване на нарастващия корем? Да, това сте вие разбира се !

През тази 22-ра седмица от бременността вие сте бъдеща майка, все едно малко раздразнена от вашия все по-обемен контейнер! Спомняте ли си първите седмици на бременността, нямахте търпение да изглеждате като истинска бременна жена? Онзи кръгъл корем, за който толкова много сте мечтали и сега започва да ви притеснява:) В този 5-ти месец на бременността, тъй като теглото на корема ви се увеличава седмица след седмица, вашият център на тежестта се измести. Резултат? Понякога имате походка на пате и в резултат имате склонност да извивате гърба си. Пазете се от болки в гърба, които могат да се появят и да развалят вашата красива бременност! Така че не забравяйте да държите гърба си изправен, когато седнете, избягвайте да носите прекалено големи товари и забранете високите токчета на стилет Време е да извадите старите си кални маратонки и да ги почистите. ще трябва да ги носите по-често, ако искате да защитите гърба си:) Сесиите на басейна също биха могли да ви донесат много добро, помислете за това !

Бъбреците ви работят по-усилено всеки ден, за да елиминират както вашите отпадъци, така и тези на детето. Помогнете им, като пиете минерална вода всеки ден. Знаете ли, че тази ценна храна също допринася за здравословното развитие на плода ?

По време на бременността обемът на кръвта се увеличава с течение на дните, причинявайки анемия при много бъдещи майки. Това е липса на желязо, което в повечето случаи се проявява като много умора, по-често повтарящо се задух и/или лека бледност. За да проверите дали го нямате, гинекологът или акушерката ще поръчат кръвен тест, за да проверят нивото на хематокрита. Въпреки това, ние отбелязваме, че анемията засяга много бременни жени, това е доста често, тъй като нуждите от желязо са много по-високи по време на бременност. Ако не се лекува, анемията излага бременната жена на риск от недоносеност, а бебето с ниско тегло при раждане. Но не се притеснявайте! В случай на анемия, лекарят незабавно предписва желязо под формата на таблетки, за да компенсира липсата. Можете също така да ядете диета, по-богата на желязо, за да намалите рисковете.

От естетическа страна, къде е бъдещата майка? През тази 22-ра седмица от бременността на корема ви може да се появи кафява линия: тя "свързва" пубиса с пъпа. Това явление се нарича "линия на бременността". Урежда се до края на бременността, но в крайна сметка ще изчезне веднага след раждането. В резултат на вътрешни промени в тялото ви, състоянието на кожата ви също може да се влоши: някои петна или белези могат да изглеждат по-тъмни и по-забележими от обикновено. Без стрес: това е временно:)