22 причини, поради които избрах сурови ястия - училище за начин на живот на Sunny Kitchen Raw Vegas

Автор: админ Дата на влизане

сурови

1. Хранителна добавка

Растенията в своята сурова оригинална форма съдържат всички витамини, минерали, микроелементи, ензими, от които се нуждаят нашите тела. По време на готвене те се разграждат и са значително повредени.

2. По-високо слънчево съдържание

Растенията са в състояние да абсорбират слънчевата енергия директно от слънчевата светлина, използвайки своята зелена боя. Сред храните пресните, узрели, сурови плодове, ядки и зеленчуци, горски плодове, листа, стъбла, корени и семена излъчват най-силно биофотонно лъчение. Съхранената слънчева енергия може да бъде взета от тях в естествената си форма.

3. Оптимален прием на протеини

Правилно формулираните сурови плодове, диетата осигурява на тялото оптималното количество протеини и аминокиселини.

При смесена диета многократно оптималното количество протеин може да попадне в тялото. Излишъкът от протеини претърпява гниене в червата, чиито токсини, когато се абсорбират от дебелото черво, могат да причинят самоотравяне и това по-късно може да причини различни заболявания.

4. Органична соленост

Растителните храни съдържат органични соли, които човешкото тяло може да преработи и включи. Неорганичните соли, от друга страна, се отлагат в тялото и свързват значително количество вода (готварска сол, напр. 120 g вода), които са източници на много заболявания. Когато преминете към сурово хранене на диета, неорганичните соли и водата, която те свързват, се изпразват от тялото ни, метаболизмът ни се подобрява, кръвното налягане се нормализира.

5. Правилна мазнина

Растителните храни съдържат предимно ненаситени мастни киселини, които имат положителен ефект върху сърдечната функция и кръвоносната система. Животинските храни, от друга страна, съдържат големи количества наситени мастни киселини, консумацията на които уврежда сърцето и кръвоносната система .

6. По-леко и гъвкаво тяло

7. Красива, хидратирана кожа, изгладени бръчки, по-ярък вид, здрава, здрава коса.