21-дневни форуми за предизвикателства без захар madmoiZelle

Виене

Здравейте

Не знам дали познавате сайта La Minute Papillon, той предлага 21-дневно предизвикателство без захар.

За тези, които биха се заинтересували да го направят, предлагам да пуснат тази тема, за да се мотивират и да видят нашия напредък, нашето разбиване и др.

Първа седмица:
Ние вече не захар чай и кафе
Заместваме закуската си с няколко ядки, бадеми, плодове
Спираме десертите, сладоледа и другите сладкиши

Втора седмица:

---