20 рецепти за отслабване без сол (но не и без вкус) за премахване на целулита Current Woman The MAG

Вкусни ястия без нито една щипка сол, възможно е! С тези леки (но вкусни) рецепти се борим срещу задържането на вода и усъвършенстваме бързо. Започваме ?

отслабване

Внимавайте, лъжичка: солта ви дебелее. Вече знаехме, че диетата, която е твърде солена, може да насърчи определени здравословни проблеми: например, можем да цитираме диабет, сърдечни заболявания,остеопороза, бъбречно заболяване или рак на стомаха. Но това, което знаем по-малко, е, че солта оказва влияние и върху нашия силует.

Всъщност, ако солта не осигурява никакви калории, тя отваря (и удължава) апетита за мазни и сладки храни - в насипно състояние: сирене, сладкиши, бонбони, кисело мляко. В допълнение, солта има силата да задържа молекулите на водата (малко като пясък): той е главният отговорен за целулита Задържане на вода.

Резултат ? Като леко модифицираме хранителните си навици (разбирайте: премахвайки солта), можем бързо да свалим 1, 2 или дори 3 килограма, без дори да се подлагаме на диета. Лесно, не ?