2 точки за картофена салата, дори да ям 2x от нея Форум

Обсъдете 2 точки за картофена салата, дори ако ям 2 пъти от нея? в Общи въпроси за наблюдатели на тегло Форум за наблюдатели на тегло; Здравейте хора, имам нужда от вашия съвет: днес имам картофена салата с почти нищо, освен картофи. ако го хапя през целия ден, трябва

Slimming.com
Форум
Отслабване - методи
Диети
Наблюдатели на тегло
Общи въпроси за наблюдатели на тегло
2 точки за картофена салата, дори ако ям два пъти от нея?

2 точки за картофена салата, дори ако ям два пъти от нея?

AW: 2 точки за картофена салата, дори ако ям два пъти от нея?

И така, „правилото“ за картофите е: 2 точки за пълноценно хранене. Ако просто хапвате, не е нужно да изчислявате пълния брой точки. Зависи колко голяма е порцията. Ако закуската 3 пъти заедно е нормална порция, с която иначе бихте били пълни -> Тогава трябва само да изчислите 2 P!
Надявам се да мога да помогна!

AW: 2 точки за картофена салата, дори ако ям два пъти от нея?

Така че знам само, че ако ядете картофи по време на обяд, трябва да добавите 2 P към себе си, ако ги ядете отново вечер, това е 2 P отново

Така че мисля, че ако ядете 2 пъти от тях, това е 4 Р

AW: 2 точки за картофена салата, дори ако ям два пъти от нея?

Здрасти!
как сложихте картофената си салата?
Ако сте го направили с масло, тогава трябва да изчислите 1,0 PKt на супена лъжица.
Ако обаче имате картофена салата с майонеза, тогава на супена лъжица дори 1,5 точки.

Картофи, които ядете по време на хранене, т.е. като гарнитура, и картофена салата, за съжаление трябва да разграничите.
И на мен ми е много тъжно, защото обичам да ям картофена салата. Особено на баба ми

Поздравления

AW: 2 точки за картофена салата, дори ако ям два пъти от нея?

О, да, тогава просто ще ям всичко
Честно казано, това би било 2 хранения като количество. сега ям, докато се наситя и се оправя.
Прави се само със зеленчуков бульон и лук. Оставям го да стръмни за една нощ и няма вкус на „истинска“ K-салата, но все пак е вкусна.

Благодаря за вашата помощ!
Поздравления
Кирстин

AW: 2 точки за картофена салата, дори ако ям два пъти от нея?

О, човече, предполагам, че бях малко пресилен с „да съм сит“. Чувствам се толкова лошо. Вероятно няма да мога да видя повече картофи през следващите няколко дни
Поздравления
Кирстин

AW: 2 точки за картофена салата, дори ако ям два пъти от нея?

Поздравления

Наистина ли?
Дори да ям само картофи със сос, парче морцарела и кисело зеле?

Някак си не мога да си представя . Мога да си направя тестени изделия за 4P, докато се наситя и след това да добавя сос без мазнини.
Така че защо да не изчисля и 2 P за картофената салата, докато не се наситя плюс 1 чаена лъжичка олио или майонеза и т.н.?

AW: 2 точки за картофена салата, дори ако ям два пъти от нея?

Наистина ли?
Дори да ям само картофи със сос, парче морцарела и кисело зеле?

Изчислете го сами според съставките, които правите, Баста.

AW: 2 точки за картофена салата, дори ако ям два пъти от нея?

Не искам да споря по този въпрос или нещо подобно ... а просто въпрос .
Как бихте изчислили това? В такъв случай картофите. Според грам или според "пълния принцип"?
Картофи със сос, парче морцарела и кисело зеле

AW: 2 точки за картофена салата, дори ако ям два пъти от нея?

Както разбирам, можете да ядете толкова картофи на хранене, докато се наситите. Не "само" картофи, но винаги със зеленчукова гарнитура или нещо подобно. Когато сте сити, изчислявате 2P за картофите и за зеленчуците, колкото сте изяли. Ако сте изяли само половината салата, можете да изчислите и половината масло (ако имате малко в него). Така бих го направил, но не съм експерт по WW.
О, да, и ви е позволено да приемате такова ядене "достатъчно за х-точки" веднъж на ден.

AW: 2 точки за картофена салата, дори ако ям два пъти от нея?

Изчислявам каква е общата маса и след това я разделям на частта, която приемам. Не се пълня с картофи или нещо подобно, защото тогава ям твърде много - със сигурност.

AW: 2 точки за картофена салата, дори ако ям два пъти от нея?

@ Алана
хм . добре . това звучи някак правдоподобно. Но според начина ми на мислене картофената салата (виж по-горе) също попада там. не е нищо повече от картофи и майонеза (което, разбира се, се изчислява допълнително) и евентуално други зеленчуци или други съставки, които се добавят към изчислението.

Тогава домашните картофи също ще се броят под него?
Така че картофено пюре с картофената вода (от готвене) и сол + подправки . и евентуално мляко (което разбира се се изчислява отделно)
Като гарнитура.
О
объркан съм.
Дано мисълта ми не е напълно погрешна . не че изчислявам всичко погрешно тук. Просто направете първата седмица на WW . затова всички въпроси.

AW: 2 точки за картофена салата, дори ако ям два пъти от нея?

Хм . Мисля, че тогава двамата просто имаме някакви различни възгледи за цялата тази история на Сат.
Хм . Не мисля, че има сребърен куршум за това.
Нека да видим . Искам да кажа, че ще отслабнете . Аз ще отслабна . и всъщност това е от значение.

AW: 2 точки за картофена салата, дори ако ям два пъти от нея?

Някак си не разбирам какво постигате или къде е проблемът. Ясно ли е сега за картофената салата? Ако приемем, че ядете 2/3 от картофената салата, добавяте 2P за картофите и 2/3 от точките от останалите (майонеза или каквото и да е друго върху нея).
Не разбирам какво имате предвид под картофа, това е същият принцип.

AW: 2 точки за картофена салата, дори ако ям два пъти от нея?

Знам . Малко съм сложен. но това, което сега написахте тук, също потвърждава моето предположение. Картофи без значение под каква форма 2P плюс какво идва с него.

Всички въпроси са отговорени
Благодаря