Белият пудинг се кани; маса - Мари Клер

белият

Добавяне към Getty Images Favorites

Хранителна стойност на бял пудинг
Както всички студени разфасовки, белият пудинг е изключително богат на сол. Да се ​​избягва за режисьори, които следят линията им. Пазете се от задържане на вода! За 100 грама бял пудинг пребройте около 700 mg натрий и 242 калории. Достатъчно е да се каже, че това не помага по време на диета или диета с ниско съдържание на холестерол: най-често съставена от месо и свинска мазнина, белият пудинг съдържа 20 грама липиди. Приемът на мазнини със сигурност е висок, но се компенсира от безспорен прием на протеини. За белия пудинг, само една парола: умереност. Знаете как да се лекувате, но в малки количества. Доста беден на витамини, от друга страна е добър източник на различни хранителни вещества, по-специално поради наличието на месо: калий, фосфор и магнезий, той е богат на калций благодарение на млякото, от което е направен.