2 изненадващи причини за затлъстяването - диетична фемина
Енергията, чийто източник е консумираната храна, е от съществено значение за функционирането на организма. Докато ядете само толкова, колкото отговаря на нуждите на тялото ви, ще го запазите теглоодат. Въпреки това, веднага след като приемът надвиши използваното количество, излишъкът се превръща в мастна тъкан и наднормено тегло. Повишеният прием обаче е различен, изненадващ духовно окте също могат да бъдат. Запознайте се с две от тях!
Принудително хранене в стресова ситуация
НА стресситуациите често се заменят с консумация на храна. В най-ранните етапи на отношенията майка-дете най-голям акцент се поставя върху храненето. Когато обаче малкото плаче, това може не само да означава, че е гладно, може би просто иска вниманието на майката.
Ако майка й тълкува погрешно нейните сигнали и реагира неадекватно, тоест тя се храни дори когато не е необходимо, бебето се успокоява и изглежда всичко е наред. Когато детето е по-голямо, сладките могат да бъдат възнаградени за това, че не плачат, може би като компенсация, тъй като са получили инжекция от лекаря. По този начин гладът като телесно усещане вече не изпълнява естествената си функция и е поправено погрешното схващане, че трябва да бягате, за да се храните в критични житейски ситуации.
Една от формите на тази принуда при малките деца е умиротворяването, пипането и по-късно дъвченето на краищата на косата сред ноктите или тийнейджърките, а в зряла възраст се наслаждавате на цигари или алкохол и не на последно място принуда при стресова ситуация, която е тежка затлъстяванеможе да доведе до.
Следователно храненето, ако се превърне в средство за успокоение, ще служи за противодействие и оцеляване на всякакви емоционални състояния. Ако някой е в критични ситуации да яде a стрес не премахва трудността или проблема. Напротив, това отваря вратата за друга беда: затлъстяваненак. Успокоението, получено чрез хранене, е само временно, тъй като проблемите могат да бъдат решени със здрав разум.