19 (добро) Причини г; Научете се да танцувате - Ecole de Danse Paris
# 1 Започнете или подобрете, или дори се състезавайте
Независимо дали сте начинаещ или напреднал, нов или се връщате към танците след години на прекъсване, компетентните и търпеливи учители на нашите школа за бални танци ще знае как да адаптира уроците към вашето ниво, за да ви помогне да постигнете целите си и кой знае, може би да ги надвишите ... Можем дори да ви отведем към състезания по бални танци или рок танци, ако чувствате душата и таланта на състезател ... Няколко урока често са достатъчни, за да можете да покажете елегантност и увереност на пистата !
# 2 Поддържайте физическата си форма
Нека не забравяме, че танците са физически спорт! Ако тежите около 70 кг, един час бързи двойни бални танци, независимо дали става дума за бавна салса, рок или танго, изгаря 390 калории! Повече от час е на велоергометъра ... Клас по салса бързият може да достигне до 500 калории на час. В допълнение, танцът предлага балансирана дейност върху цялото тяло, идеална за хармонично развитие на мускулите ви, като същевременно придобивате красива стойка (източник).
# 3 Атмосфера, благоприятна за нови срещи
Всички присъстващи се надяват да открият или усъвършенстват своите умения по време на латино или рок танцов клас, като се възползват от комфорта на големи стаи, пригодени и оборудвани със звук и светлина. Поради това е идеален за свързване на нови знания без преминаване през работа или училище ... И дори можете да се поглезите с групова напитка след час в нашия училище по салса в Париж, просто да приложим поговорката „след усилията, комфорта“ !
# 4 Танц, школа за елегантност
Дори да оставим настрана грациозния клас на някои много специфични танцови тоалети, самото занимание ви насърчава да се изправите, да се изправите, да усъвършенствате позицията си и следователно стъпките си. Позата постепенно става част от отношението и походката на всеки танцьор, както на дансинга, така и извън него. Танцуването като двойка също предлага дуетна елегантност извън пистата, докато телата се научават да се настройват и хармонизират.
# 5 Ефективно средство за лечение на сколиоза
Танците ви карат да стоите изправени, това е факт. Но също така представлява приятна алтернатива на носенето на изправящ корсет и дори прибягването до операция, често предлагана за лечение на тежка сколиоза. Но танците не носят нито болката, нито рисковете от тези медицински методи! Изследване, публикувано в Asian Spine Journal през 2013 г. и докладвано от Profession Kiné във Франция, има тенденция да го доказва.
# 6 Оригинално хоби
Само всеки десети французин танцува редовно ... И още по-редки са тези, които наистина владеят един или повече бални танци! Опитът да танцува често е възможността да откриете нова страст, необичайно хоби, което ще промени в бъдещето в обществото ... Също така в автобиографията, вашето преминаване през школа по латино танци ще се окаже добър контрол върху тялото и ума ви: това е значително предимство за вашия кредит.
# 7 Танцувайте, повишавайте академичните резултати на детето си
Танците имат много предимства, независимо от възрастта на танцьора! Проучване, публикувано от The Board Board, наистина е доказало, че редовната артистична практика помага на децата да се представят по-добре в училище. В случай на танци, дете, което редовно практикува този спорт, разбира се, също има по-малък риск от наднормено тегло и затлъстяване, както по време на детството, така и в зряла възраст.
# 8 Танцувайте, за да избегнете болестта на Алцхаймер
Проучване, проведено повече от двадесет години от New England Journal of Medicine, наистина доказва, че практикуването на танци намалява със 76% рисковете от развитие на болестта на Алцхаймер и намалява скоростта му на прогресиране при хора с болестта. Проучването отчита практиката на различни дейности и тяхното въздействие върху началото или скоростта на развитие на болестта. Не всички спортове показват това предимство: играта на голф, плуване или колоездене напротив няма да окаже влияние върху развитието на това заболяване, тъй като те не преминават през едни и същи области на мозъка ...
# 9 Отварянето на топката
Кое малко момиче не е мечтало за откриване на абитуриентски бал, подходящо за приказна принцеса? Много жени сбъдват тази мечта за цял живот с първия танц в брака си, на ръката на съпруга си. За да може тази уникална възможност да притежава цялата красота и елегантност, за които мечтаете, са необходими няколко урока по дует! Нашето училище ще може да ви придружава, за да хореографирате тази съществена част от най-красивия ден от живота ви от малцина урок по валс...
# 10 Здрав ум в здраво тяло
Както всяка физическа активност, балните танци ще ви поддържат във форма, но това не е всичко. Танцът е и художествена дейност, при която координацията на движенията е свързана с оценяването на музиката, на ритъма. Това е цялостна дейност, която помага да се развие самочувствието, да се намалят нивата на стрес и да се подобрят условията на живот на много хора, засегнати от голямо разнообразие от заболявания (рак, фибромиалгия, психични заболявания ... (източник).
# 11 Бъдете млади ... на всяка възраст
Ходенето на уроци по танци е чудесен начин да се почувствате и да останете млади! Независимо дали сте на 20, 40 или 80 години, танците имат предимства за вашето физическо, психическо и отразяващо здраве (източник). Вземането на уроци от опитни професионалисти ви позволява да се срещате с хора от всички възрасти, свързани от същия интерес към дейност, която е както спортна, така и артистична! освен това, вземете уроци по танци по двойки улеснява помиренията ...