15 Ползи от пиенето l; лимонена вода - л; празен стомах, сутрин Dzairy
Лимонът е един от най-популярните и универсални цитрусови плодове. Популярността му се дължи на освежаващия вкус и аромат, които го правят популярен избор за ароматизиране на много рецепти и аромати. Лимонът се използва широко и във всички видове напитки, от чайове и коктейли до плодови сокове. В допълнение към очевидната си употреба като ароматизатор, лимонът отдавна се използва и заради своите лечебни ползи. Източник, богат на витамин Ц, лимонът има огромни ползи за здравето, вариращи от неговите антибактериални и антивирусни свойства до неговите способности за повишаване на имунитета. Един от най-ефективните начини да се възползвате от ползите за здравето на лимона е да го изцедите. Лимоновият сок действа като храносмилателно и детоксикиращо средство и спомага за прочистването на черния дроб за по-добро здраве на храносмилането.
