15 любовни съвета от експерти по истински отношения
Мразех, когато ми даваха съвети, които са извън всякаква реалност. Всеки, който никога не е имал разбито сърце и наистина знае какво е болката, не може да разбере какво означава да си влюбен. За съжаление не мога да ви облекча от болката, но мога да се опитам да ви дам няколко съвета.
Затова попитах моите колеги и събрах общо 15 съвета срещу любовта за вас. Подобно на всяка друга емоция, това също се усеща и обработва по различен начин от всички, така че съветите на варират Експерти по връзки, които говорят от личен опит. Между другото, разликите в съветите между експертите по връзки между мъже и жени също са поразителни, но прочетете сами:
Моят личен съвет
Позволете на чувствата си и не ги потискайте. Не е нужно да функционирате така, както другите очакват от вас, само защото не разбират сърдечните ви болки. Опитайте се също така ‘да забавите живота си малко и да се измъкнете от задълженията си, доколкото можете. При мен цялата ми среда видя, че страдам. Толкова много, че ми дадоха отпуск от работа. По това време имах близки приятели около себе си и говорих много за раздялата. И имах връзка. Нетипично за жена, но ми помогна поне да укрепя самочувствието си (което беше в мазето). В крайна сметка зависи какъв тип човек сте.
Нилс Терборг от вашата перфектна връзка
Не мисля, че има някакъв съвет, който наистина да направи нещо по въпроса. От моя гледна точка това противодейства повече като репресия, отколкото като приемане на чувствата. И разбира се, стратегиите за справяне с любовта са невероятно зависими от личността. Например, аз съм много екстровертен, така че разсейването и обработката поетапно ми помогнаха много. Но ако сте по-тихият тип, може да се окаже, че просто се нуждаете от вашето спокойствие. Моят съвет: Помислете от какъв тип сте и коя стратегия би ви подхождала - защото тук добронамерените съвети често не помагат!
Anchu Kögl от www.anchukoegl.com
Болестта на любящите е скапано чувство. Точно човекът, когото най-много искаме да имаме в близост, не иска (или не може) да бъде с нас. Това, което мисля, че работи най-добре срещу него, е съсредоточете се върху собствения си живот, вместо да оплаква другия. Разбира се, липсва ви партньорът, но сега имате и повече време и можете да се посветите на неща, за които преди не сте имали време. Затова използвайте времето, което имате сега. Правете повече упражнения, срещайте се с приятели, пътувайте сами или стартирайте проекта, който планирате от толкова време. Без значение какво правите, това е по-добре, отколкото да седите вкъщи и да почиствате.
Мелани Митмайер живее от любов
Потопете се дълбоко в болката. Вой, писък, отчаяние - цялата програма. Докато сълзите постепенно стихват, вдишвайте дълбоко и дълбоко. Много пъти. И тогава вземете решението, да насочите живота си в положителна за вас посока. Седнете и честно се осъзнайте какво се е объркало. Защото ако наистина беше партньорът на мечтите, той пак щеше да бъде там. Запишете силните си страни и си дайте ясно да разберете каква страхотна жена сте. И тогава излезте там и изживейте живота си.
Кендра Гетел от Happy Again
Подарете си време и пространство, обработи въпроса. Ако сте тъжни, значи сте тъжни - това е добре! Намерете любящ човек, който ви слуша и приема чувствата ви такива, каквито са, без да искате да ви „развесели“ твърде бързо и си говорете за всичко, което ви притеснява.
Михаела Форстик от Realtionship With Me
Едно от най-дълготрайните чувства е, че не сте направили всичко, за да сбъднете мечтите си и смело да спасите връзка. Удрящи въпроси като: Ами ако му бях разкрил истинските си чувства? Ако бях направил още една крачка към него, вместо упорито да се отдръпвам?
Така че мисля, че е изключително важно за да има смелостта да сложи отново всички карти на масата. Изразете своите възприятия, нужди и чувства в текущата ситуация, за да покажете своята страна на медала. Защото какво имаш да загубиш? Дори и никога да не ви се случи нищо, значи сте го направили за ВАС. Ако другият човек не иска да върви по пътя с вас, тогава можете да го пуснете с чиста съвест и да поканите някой друг да го направи.
Сабин Вайс от Херцбрух
Моят абсолютен върх срещу любовта е пълен блок за контакти. Без обаждания, без SMS, без WhatsApp съобщения, без случайни появи в общото любимо кафе. Отивам още по-далеч и препоръчвам също „локаут“ - изтрийте го от Facebook, изтрийте го от WhatsApp, изтрийте номера му, приберете всички снимки и споделени спомени. Днес в нашето време нищо не е безвъзвратно - ако наистина се нуждаете от неговия номер, ще го намерите. Но нищо не е по-болезнено от това да гледаш бившия си партньор във Facebook през новия му живот, в WhatApp, за да видиш кога за последно е бил онлайн (и не ти е писал). Научни изследвания показват, че Facebook значително увеличава болката от раздялата. Нищо чудно - всяко ново съобщение, което не стига до вас, по същество е като поредното пробождане в сърцето. По-скоро насочете вниманието си изцяло към себе си и сърцето си.
Кари от Любов ли е
Слушайте себе си по всяко време и разберете какво точно ви трябва точно сега. Независимо дали става въпрос за гледане на любовни филми и извикване на цялата болка, независимо дали става въпрос за семейния пакет шоколадов сладолед или за дива нощ в клуба. Може би искате да спортувате и да тренирате, може би се нуждаете и от релаксация и си поглезите нещо: масаж, обширно пазаруване или пътуване, което отдавна искате да направите. Искате да разберете какво е това, което ви кара да се чувствате добре и да се потопите в колкото се може повече от него, защото сега вие и вашето спасение сте най-важни.
Ян Стейн от Farlove
деформация. Гледайте всички сезони на любимите си сериали, срещайте се с приятели, спортувайте, правете музика, основното е, че не е нужно да мислите за бившия си през цялото време. Направете списък с нещата, които планирате да направите и искате да постигнете през следващите няколко месеца.