Вдъхновяващо отслабване Дъстин загуби 170 килограма в чест на победите си - Fitbit Stories

Спонтанното решение зад отслабването на този мъж

загуби

Отне време, смелост и наистина много стъпки. Но Дъстин А. си е обещал добро здраве и никога не поглежда назад.

Станах много емоционален ядец, избрах да забравя за лошите емоции с храната.

Дъстин А.

Без Франциско, Калифорния

Съветите на Дъстин

От детската градина Дъстин А. винаги е бил най-покритото дете в класа си. „До осми клас бях достигнал 340 килограма и запазих това тегло през цялото си обучение“, казва 35-годишният мениджър за развитие на общността от северна Сан Франциско. „Бях активен - играех тенис и хвърляне на гюле и дискус в лека атлетика, но и ядох много. "

След дипломирането си, Дъстин набира все повече и повече тегло, в крайна сметка достига 495 паунда. „Когато пораснеш като мазнина на училище и хората ти се смеят, се научаваш да поразяваш и да криеш емоциите си“, казва той. „Станах много емоционален ядец, избрах да забравя за лошите емоции с храната. "

След това, преди около осем години, трансформацията на Дъстин започна. „Намерих работа в Хуманното общество и за първи път в живота си върших работа, която обичах“, казва той. „Бях страстен за нещо и това наистина ме събуди. Тази работа ми даде повод за живот, който надхвърляше самото ми съществуване ".

С тези промени теглото продължи да спада. „Първата ми цел беше да стигна до 400 паунда“, казва той. „Когато достигнах 395 паунда, бях истински щастлив, защото щях да мога да си купя везна за къщата. Не звучи много, но за мен беше много важно да мога да стъпя по скалата и да видя как се появява номер. "