125 килограма жена губи повече от половината от теглото си в невероятна трансформация - малки радости

килограма

28-годишната жена загуби над половината от теглото си в невероятна трансформация за 16 месеца и сега живее като успешен фитнес треньор и треньор.

Кристин Картър тежи над 125 кг (275 паунда) през 2014 г. Поради наднорменото си тегло, тя страда и от няколко здравословни проблема.

ужасен. точка 10 | Вчера прочетох цитат, който обичам ... „никога не можеш да прекосиш океана, освен ако нямаш смелостта да загубиш брега от погледа си“. точка 125 | Смелостта не е нещо, с което се събуждате. точка 164 | Намира се в малките подобрения, които правим ежедневно. точка 219 |

Това е постоянно повтаряне на тези подобрения. точка 46 | Знае се, че няма „опит“ ... или правиш, или не. точка 113 | Днес - каквото и да ви спира или задържа ... посегнете дълбоко в себе си и намерете смелост да преминете покрай него - дори и само малко. точка 224 |

Изберете ДА ПРАВИТЕ днес. точка 16 | точка 16 | 1

Публикация, споделена от Кристин Картър (@weightlosshero) на 19 април 2016 г. в 8:39 ч. PDT

Искаше да отслабне, но приятелят й не подкрепяше фитнес целите ѝ.