12 причини да ядете по-често плодове от райска ябълка • Здравейте Яш •
Известно е като каки, Шарън или Японска среща и съдържа впечатляващо количество антиоксиданти който укрепват имунитета и предотвратяват преждевременното стареене, предотвратяване на рак и други сериозни заболявания.
Плодът от хурма също съдържа катехини, вещества със силни антибактериални, противовъзпалителни и антихеморагични свойства. Ето няколко причини да ядете по-често плодове от райска ябълка:
Борба с настинки и грип
Японските фурми се борят с тях поради високата концентрация на витамин С. Той укрепва силите на организма, бори се със симптомите на грип и настинка. през периода на висок риск от замърсяване с респираторни заболявания, би било добре да включите в менюто си не само пчелен мед и сладко от малини, но и хурма.
Лекувайте запек
Естествените влакна и голямото количество вода в каки компонента придават на продукта лек слабителен ефект.
Диуретични свойства
Те се дължат на наличието на калций и калий. Ежедневната консумация на хурма е по-ефективно и по-безопасно средство от много такива лекарства, тъй като те не елиминират калия от организма (широко разпространен страничен ефект на диуретиците).
Намалете кръвното налягане
Ако имате високо кръвно, яжте по-често японски фурми. Те не само ще помогнат за намаляване на кръвното налягане, но и ще ви предпазят от сърдечни заболявания, свързани с хипертония. Ето една перфектна рецепта, проверена с времето. Обелете тиквата, настържете я и изцедете сока. Смесете получения сироп с чаша мляко. Консумирайте тази напитка 3 пъти на ден, 3 дни в седмицата.
Детоксикира тялото
В допълнение към споменатите други положителни ефекти, антиоксидантите имат и свойството да неутрализират токсините и да възстановяват клетките, атакувани от свободните радикали.
Здравословен източник на енергия
Каки съдържа много захариди, които бързо се абсорбират от тялото и се превръщат в енергия. Ето защо тези плодове са идеални за деца, които се занимават активно със спорт, защото упражненията изискват значителни енергийни резерви.
Естествен антидепресант
Това свойство се дължи на наличието на захариди и калий. Пийте сок каки, за да се отървете от напрежението, умората или стреса.
Решение за отслабване
С правилното отношение на практика всеки плод или зеленчук може да допринесе за тази трудна задача като загуба на тегло. Каки все още не е диетичен продукт в менюто ви, наречен „Поддържане на форма“. Тези сочни плодове се подчертават от умереното им съдържание на калории (70 кал/парче), както и от високия процент фибри, които подобряват храносмилането.
Освен това те помагат на тялото да усвои повече полезни вещества дори от бедни и еднообразни храни, когато спазвате по-строга диета.
Предотвратява появата на бръчки и придава блясък на кожата
Естествените стягащи компоненти са част от много козметични продукти, предназначени за почистване и свиване на порите. Домашните маски каки укрепват контура на лицето, изглаждат малките бръчки и имат лифтинг ефект. Най-често срещаната, но и най-ефективната рецепта е сместа от печено ядро от фурми с яйчен жълтък и капка домашен оцет.
Лечение на хемофилия
За да приготвите естественото лекарство за лечение на хемофилия, ще ви трябват 30 г сушена райска ябълка и 30 г корен от лотос. Натрошете тези продукти, залейте с 2 чаши вода и оставете сместа за 15 минути. След това добавете 10 мл мед и разбъркайте. Консумирайте такава порция веднъж дневно в продължение на 15 дни, след което правите почивка. По-късно можете да рестартирате процедурата, докато забележите видими ефекти.
Спрете хълцането
Ето рецептата: измийте и накиснете за 10 минути във вряща вода 5 стръка райска ябълка, 5 парчета пресен джинджифил и 6 г карамфил. Напитката трябва да се консумира гореща.
Лечение на алергии
Ето още едно важно качество на японските фурми. Измийте, почистете и нарежете 500 г от този плод, но бъдете малко незрели. Залейте ги с 1,5 литра вода, разбъркайте и оставете на слънце за 7 дни. Филтрирайте течността и можете да изхвърлите остатъците от плодове. Оставете водата на слънце за още 3 дни. С тази течност мажете до 4 пъти на ден областите на алергия по тялото.