12 положителни свойства на гинко билоба - реформа; Суперхрани; хлорела, спирулина
Следват констатации, базирани на научни експерименти и резултати от тестове, публикувани в Интернет, но това не са заключения, направени от тестването на нашите продукти.
Гинко билоба или папрат е дърво, произхождащо от Китай, което е отглеждано за хиляди приложения. Тъй като това е единственият оцелял член на древен растителен ред, понякога го наричат жив вкаменелост.
Докато листата и семената му често се използват в традиционната китайска медицина, съвременните изследвания се фокусират предимно върху екстракта от гинко билоба, който се прави от листата му. Добавките с гинко билоба са свързани с редица здравни претенции и употреби, повечето от които се фокусират върху мозъчната функция и кръвообращението.
1. Съдържа силни антиоксиданти
Много от ползите за здравето на гинко билоба може да се дължат на съдържанието му на антиоксиданти. Гинко билоба съдържа висококачествени флавоноиди и терпеноиди, които са съставки, известни със силните си антиоксидантни ефекти.
Антиоксидантите преодоляват или неутрализират вредното въздействие на свободните радикали. Свободните радикали са силно реактивни частици, които се произвеждат в тялото по време на нормални метаболитни функции, като преобразуване на храната в енергия или детоксикация. Те обаче могат и да увредят здравите тъкани, допринасяйки за преждевременното стареене и развитието на болести.
Изследванията на антиоксидантните ефекти на гинко билоба са обещаващи. Въпреки че все още не е ясно как точно действа и колко ефективно може да бъде при лечението на определени заболявания.
Гинко билоба съдържа мощни антиоксиданти, които се борят с вредното въздействие на свободните радикали и те могат да лежат в основата на неговите ползи за здравето.
2. Може да помогне в борбата с възпалението
Възпалението е естествена реакция на организма към наранявания или проникване на чужди вещества. В отговор на възпалението имунната система набира различни компоненти, за да се бори с чужди нарушители или да лекува увредената област.
Някои хронични заболявания също причиняват възпалителна реакция при липса на заболяване или нараняване. С течение на времето прекомерното възпаление може да причини трайно увреждане на телесните тъкани и ДНК.
Години на изследвания върху животни и епруветки показват, че екстрактът от гинко билоба може да намали признаците на възпаление както в човешките, така и в животинските клетки при много заболявания.
Някои от специалните състояния, при които е доказано, че екстрактът от гинко билоба намалява възпалението, са: артрит, раздразнително заболяване на червата (IBD), рак, сърдечни заболявания, инсулти
Въпреки че тези данни са обнадеждаващи, са необходими изследвания върху хора, преди да могат да се направят конкретни заключения относно ролята на гинко билоба при лечението на тези сложни заболявания.
Гинко билоба има способността да намалява възпалението, причинено от различни състояния, което може да е една от причините за широкото му приложение в здравето
3. Може да подобри кръвообращението и здравето на сърцето
В традиционната китайска медицина семената на гинко билоба се използват за отваряне на енергийни „канали“ за различни системи от органи, включително бъбреците, черния дроб, мозъка и белите дробове.
Има много твърди ползи от очевидната способност на гинко билоба да стимулира притока на кръв в различни части на тялото.
При проучване на сърдечни заболявания с гинко билоба се наблюдава незабавно увеличаване на притока на кръв в няколко части на тялото. Това може да се отдаде на 12% увеличение на нивото на циркулация на азотен оксид, което е отговорно за разширяването на кръвоносните съдове. По същия начин, друго проучване показва същия ефект при възрастни възрастни, лекувани с екстракт от гинко билоба.
По-нататъшни изследвания също така сочат ролята на гинко билоба за защита на здравето на сърцето и мозъка и предотвратяване на инсулт. Има няколко обяснения за това, едно от които може да е наличието на противовъзпалителни съединения в растението.
Необходими са допълнителни изследвания, за да се изясни как гинко билоба влияе върху кръвообращението и здравето на сърцето и мозъка.
Гинко билоба може да стимулира притока на кръв чрез насърчаване на вазодилатация, което може да има ефекти при лечението на заболявания, свързани с лош поток.
4. Може да намали симптомите на психиатрични разстройства и деменция
Изследвана е възможността гинко билоба да намали тревожността, стреса и други симптоми, свързани с болестта на Алцхаймер, както и когнитивния спад, свързан със стареенето. Като цяло резултатите от изследванията в тази област са противоречиви.
Някои проучвания показват значително намаляване на скоростта на когнитивния спад при хора с гинко билоба, които имат деменция, но други проучвания не са в състояние да повторят този резултат.
Преглед на 21 проучвания показа, че когато се използва в комбинация с конвенционално лекарство, екстрактът от гинко билоба може да увеличи функционалните способности на пациенти с лека болест на Алцхаймер. Друг преглед разглежда четири проучвания и открива значително намаляване на спектъра на симптомите, свързани с деменция, когато гинко билоба се използва в продължение на 22 до 24 седмици.
Тези положителни резултати могат да бъдат свързани с ролята, която гинко билоба може да играе за подобряване на притока на кръв към мозъка, особено след като засяга типовете съдова деменция.
Като цяло би било твърде рано да се заяви ясно или да се опровергае ролята на гинко билоба при лечението на деменция, но последните изследвания правят тази част по-ясна.
Не може да се заключи, че гинко билоба лекува болестта на Алцхаймер и други форми на деменция, но в някои случаи може да помогне, но изглежда, че употребата му с конвенционално лечение вероятно ще се увеличи.
5. Може да подобри мозъчната функция и благосъстоянието
Има няколко хипотези, че гинко билоба може да подобри мозъчната функция на здравите хора.
Някои по-малки проучвания подкрепят идеята, че хранителните добавки с гинко билоба могат да увеличат умствената дейност и благосъстоянието. Резултатите от такива проучвания подкрепят твърденията, които свързват гинко билоба с по-добра памет, фокус и фокус. Всеобхватният преглед на свързаните изследвания стига до заключението, че гинко билоба не е довело до измерими подобрения в паметта, когнитивните функции и бдителността.
Въпреки че гинко билоба може да подобри умствените способности, няма гаранция.