10WBC рецепти морков и тиква супа Правя ви секси преживявания

Ето безплатна 10WBC рецепта за супа от моркови и тиква.

съставки

280 г тиква
2 големи моркова
1 глава лук
1 скилидка чесън
2 см парче джинджифил
1 чаена лъжичка индийско орехче
1 чаена лъжичка шафран
1 чаена лъжичка сол
1 чаена лъжичка пипер
1 кутия кокосово мляко
1 чаена лъжичка масло

подготовка

Нашата настояща препоръка: Отслабнете с периодично гладуване

Обелете и нарежете лука и чесъна. Разтопете маслото в голяма тенджера. Запържете лука, джинджифила и чесъна.
Измийте и нарежете на кубчета тиквата и моркова. След това добавете в тенджерата и подправете с индийско орехче, шафран, сол и черен пипер.
Деглазирайте с вода и оставете да къкри, за да къкри зеленчуците.
Отцедете по-голямата част от водата и добавете кокосовото мляко към зеленчуците. Пюрирайте с ръчен пасатор и след това украсете с магданоз.

Права на изображението: Social Media Interactive

Нашият съвет за жени между 40 и 65 години:
Сега има специална програма за устойчиви и здравословни Периодично гладуване по време на менопаузата!
В тази 7-седмична програма доказано ефективното периодично гладуване се комбинира с ефективни хранителни планове, така че женското тяло се връща в режим на изгаряне на мазнини въпреки „промяната на хормона на менопаузата“. Вкусно и също без никакъв спорт!
Повече информация за програмата за периодично гладуване в менопауза >>