10-те най-добри приложения за културизъм за Android
Концепцията за културизъм не е нова и съществува от векове. Напълно възможно е ранните хора да са тренирали и тежести, но първият документиран феномен на тренировки с тежести е записан през 1867 г. Бързо напред към 2020 г., тренировките с тежести в наши дни са доста лесни, тъй като разполагате с тонове ресурси, които ще ви помогнат да изградите своя тяло. Ето най-добрите приложения за културизъм за Android през 2020 г.
- Фитнес тренировъчен плановик
- FitNotes
- Домашни упражнения
- JEFIT
- Powerlifter
- Професионална тренировка за фитнес
- Силна
- StrongLifts 5 × 5
- Workit
- Youtube
Фитнес тренировъчен плановик
Gym Workout Planner е едно от най-добрите приложения за тренировки с тежести на Android. Най-хубавото на това приложение за бодибилдинг е, че ви позволява да планирате тренировката си за различни цели. Например, ако искате да свалите няколко излишни килограма или искате да тренирате за масова печалба, това приложение може да ви помогне.
В допълнение към това можете да създадете свои собствени съчетания. В приложението получавате над 3000 вариации на тренировка, които ще ви помогнат да постигнете желаното тяло.
FitNotes
Ако тренирате тялото си за професионално състезание за силова тренировка, много е важно да следите тренировката. FitNotes е изчерпателен дневник за тренировки във фитнеса, където можете да следите цялата си история на тренировки.
Тя ви позволява да създадете персонализирани категории за вашата тренировка и можете да създадете различните съчетания. Можете също така да запазите архива на цялата информация за облачни услуги като Dropbox и Google Drive директно от приложението.
Домашни упражнения
Популярно е мнението, че можете да изградите тялото си само във фитнеса, но в действителност можете да го направите у дома, като използвате и телесното си тегло. Home Workout е едно от най-добрите приложения за тренировки с тежести за Android и може да ви помогне да изградите тялото си у дома, без никакво оборудване.
Приложението използва тренировки за цялото тяло, за да тренира различни мускулни групи, като гърдите и т.н. Всяко упражнение е придружено от подробна информация и анимация, които ще ви помогнат да разберете как можете да изпълните упражнението.
JEFIT
JEFIT е едно от най-изчерпателните приложения за културизъм за Android през 2020 г. Приложението включва над 1300 упражнения за различни мускулни групи. Всички упражнения са придружени от HD видеоклипове и инструкции стъпка по стъпка как да се изпълняват.
В допълнение към това, той също така идва с планове за обучение за различни цели. Ако искате да тренирате у дома, имате план за тренировка за него. По същия начин, ако сте във фитнеса и искате план за тренировка с тежести, имате план и за това. Освен това, той включва записващо устройство за тренировка, което можете да използвате, за да записвате вашите повторения и сетове.