10 съвета за красива и лъскава коса
Красивата коса привлича вниманието всеки път, независимо от цвета или стила. Само си спомнете колко пъти сте виждали момиче с дълга лъскава коса и сте обърнали глава след нея.!
Красивата коса означава преди всичко здрава коса и дълъг списък от фактори допринасят за здравето на косата ви, от продуктите за грижа, които използвате, до начина ви на живот.
Красивата коса ви прави по-уверени
Ето някои основни неща, които трябва да имате предвид, ако искате да сте този, който ще обърне главата си на улицата.
1. За да се грижите правилно за косата си, първо трябва да разберете какъв тип коса имате. Можете да извършите тест, подобен на този, който определя вашия тип кожа. Измийте главата си и на следващия ден намажете скалпа и ухото с лист хартия. Ако на хартията се появят петна от себум, това означава, че имате мазна коса.
2. Специалистите препоръчват измиване лице два пъти на ден, защото по този начин се отървавате от бактерии и микроби по лицето, които при допир могат да доведат до замърсяване на косата.
3. Използвайте качествени продукти, избрани според вашия тип коса. Друг важен съвет е да не гребете косата си твърде често, защото рискувате да удебелите косата си твърде бързо.
4. Мастните киселини, особено Омега 3, играят ключова роля за здравето и външния вид на косата. Внимавайте да не пропускате ежедневното меню от сьомга, бадеми, мляко или риба тон. Избягвайте също банани, спанак, домати, боб или соя, тъй като те съдържат витамини В6, В12 и фолиева киселина.
5. Не мийте главата си с гореща вода тъй като удебелява и влошава косата, дразни скалпа и води до пърхот. Затова измийте с хладка вода и, ако се чувствате комфортно, изплакнете със студена вода, тъй като тя затваря порите и намалява количеството на себума.
Използвайте качествени продукти, ако искате красива и здрава коса
6. Не мийте косата си всеки ден. Не използвайте излишен шампоан. В идеалния случай разредете шампоана в чаша или в дланта на ръката си, преди да го нанесете върху косата си. По този начин косата ви няма да влезе в пряк контакт с концентрирания шампоан, който може да агресира структурата му. Разпределете шампоана равномерно и не използвайте ноктите си, когато масажирате скалпа.
7. Изплакнете много добре главата си след измиване, така че да няма следа от шампоан, който да допринася за бързото замърсяване на косата. За изплакване е най-добре да използвате филтрирана или дестилирана вода, тъй като чешмяната вода съдържа хлор и варовик.
8. За блестяща коса използвайте балсам. След като измиете главата си, нанесете балсам по цялата дължина на косата си (избягвайте корените). Ако искате копринена коса, оставете балсама включен за около пет минути.
9. Не сушете косата със сешоар или кърпа защото рискувате да го счупите и да паднете. Препоръчително е да го изсушите естествено. Ако сте свикнали със сешоара, тогава го вземете на най-ниското ниво, защото високата температура уврежда косата. Също така е важно никога да не си лягате с мокра коса.
10. От време на време правете подхранваща маска с мляко. Потопете косата си напълно в мляко, след това я масажирайте, изчакайте два или три часа и изплакнете с вода (без шампоан). Сега се възхищавайте на украшението си за коса!