10 признака, които доказват, че имате проблем с алкохола - Doctissimo

Кога пиенето на алкохол преминава от удоволствие в проблем? Какво поведение трябва да ви предупреждава? Доктисимо обяснява подробно знаците, за които трябва да внимавате с проф. Филип Горууд, психиатър наркоман, началник на отделение на Клиниката за психични и енцефални заболявания (Hôpital Sainte-Anne в Париж) и председател на научния комитет на Фондацията за изследователска дейност en алкохол.

които

Въпреки че продажбите във Франция постепенно намаляват, Hexagon остава един от най-големите консуматори на алкохол в Европа. относно пет милиона души имат медицински, психологически или социални затруднения, причинени от алкохола 1 . Натрупването на определени признаци може да докаже, че пиенето ви е преминало от удоволствие. към проблема.

Чувствам, че не мога да спра

Една чаша, две чаши, три чаши. Когато пиете, имате нужда от още един, без дори да мислите за това. „Това е обобщено с формулата„ стъклото нарича стъкло “, обяснява професор Филип Горвуд 1. "Ако се нуждаеш три, четири или пет напитки, за да започнете да се чувствате добре, това вече може да е признак на алкохолна зависимост, особено след като изпразвате първите си чаши много бързо ", информира той. Това наистина е „нужда от консумация“, а не „консумация на удоволствие“.

Не мога да си представя парти без алкохол

Ако за теб, липсата на алкохолни напитки по време на празничен повод е истинско бедствие и то можете да откажете покана, ако знаете, че няма да има алкохол, недоверие! „Това трябва да ви накара да се замислите за връзката ви с алкохола“, информира професор Филип Горвуд.

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Превишавам консумацията, препоръчана от СЗО

Ако пиете повече от 3 единици алкохол (3 чаши алкохол или 30 g чист алкохол) на ден, ако сте мъж или повече 2 единици алкохол (2 чаши алкохол или 20 грама чист алкохол) на ден, ако сте жена 3, връзката ви с алкохола може да е проблематична.