Холестерол и други мазнини
Холестеролът се превърна в публичен враг номер едно днес. Лошото хранене, заседналият начин на живот за съжаление привлича, че много хора имат високи нива на холестерол.
Храни за понижаване на холестерола
В случай на висок холестерол, обикновено се препоръчват първо диети или промени в начина на живот, лекарствата се използват само ако не водят до резултати. Въпреки това диетата трябва да продължи по време на прием на лекарства.
Омега-3 също не струва нищо
Неговите изследователи са анализирали данни от повече от сто хиляди души, участвали в клинични изпитвания. Както са писали, има вероятност един на хиляда омега-3 да има значителни ползи за здравето.
Десет изненадващи факти за холестерола
Високият холестерол всъщност не е добър, но това далеч не е всичко, което можете да знаете за холестерола. Ето някои малко известни факти.
Какво означават резултатите от холестерола?
На всеки над 20-годишна възраст се препоръчва да се проверяват нивата на холестерола поне на всеки пет години. Според експерти, мъжете на възраст над 35 години и жените на възраст над 45 години трябва да имат рутинен липопротеинов тест, който е определянето на стойността на кръвната мазнина в кръвна проба.