10 неща, които гърдите ви казват за вашето здраве
Наблюдавайте гърдите си и откривайте всички признаци, които да търсите !
Здравето на гърдата оказва влияние върху общото здраве и благосъстояние на жените. Независимо от възрастта, познаването на гърдите ви е от съществено значение, за да видите промени. Трябва да знаете нормалното им състояние, да ги изследвате с очите си и да ги усещате възможно най-често. Колкото по-добре ги наблюдавате редовно, толкова по-лесно ще можете да разпознавате скорошни или постоянни промени и ако е необходимо, можете незабавно да се консултирате с професионалист. Ето 10 неща, които гърдите ви казват за вашето здраве.
1. Вашите гърди придобиват обем
Ако гърдите ви подуват, това може да означава внезапно наддаване на тегло. Може да ядете повече, отколкото да се движите, да не спите достатъчно или да се чувствате стресирани. Хормоните също са отговорни за внезапното уголемяване на гърдите. Това може да се дължи или на нормални хормонални колебания в менструалния цикъл: бременност, или на особена чувствителност към хормони от противозачатъчното хапче. Тези промени причиняват скок в растежа на гръдната тъкан. Въпреки това, докато и двете гърди показват еднакви промени, няма от какво да се притеснявате.
2. Вашите гърди губят обем
Като логично продължение на първия абзац, като отслабнете, ще загубите и гърди, тъй като те са съставени предимно от мастна тъкан, първата засегната от загуба на тегло. Хормоните също влизат в сила: Преди менструация тялото изпитва прилив на хормони и гърдите се подуват и когато хормоните спаднат, изглежда се свиват. Ако обаче сте загубили размера на чашата без видима причина, това може да е от проблем с щитовидната жлеза или хронично заболяване, най-добре е да се консултирате.
3. Една от гърдите ви изглежда по-голяма от другата
Много рядко гърдите са идеално симетрични. Много жени имат една гърда, която е по-голяма от другата. Ако при вас винаги е било така, това е добре, не е нужно да се притеснявате. Когато обаче формата на гърдата се промени значително и внезапно, това може да е аномалия. Най-добре би било да потърсите медицинска помощ.
4. Имате стрии на гърдите си
Разбира се, това винаги е свързано с теглото ви. Стриите са резултат от прекалено бързо и прекалено разтягане на кожата. С йойо ефекта от диетите за отслабване и бременността гърдите се разширяват и свиват, което води до стрии. Няма бързи корекции за изтриването им. Най-добрата практика е да го предотвратите, като ядете балансирана диета за стабилно тегло и като правите редовни физически дейности. Има и овлажняващи лосиони, които могат да регенерират колагенови влакна или козметология, използвайки специфични кремове против стрии.