10 начина да помогнете за обръщане на автоимунно заболяване
Животът с автоимунно заболяване е стресиращ проблем. Много хора чакат години подред, за да разберат какво ги е разболяло, каква е диагнозата им, какви възможности имат. Ето как да сглобите такъв за използване с вашето бебе.
Проблемът с конвенционалната медицина е, че тялото се третира като машина, на парчета, на парчета.
Почти всяко заболяване има определено лекарство, което му съответства.
Но ако не получите ясна диагноза, често сте етикетирани като депресирани, тревожни и получаващи лечение съответно.
Преминавайте от лекар на лекар, от гастроентеролог, ендокринолог или ревматолог и всеки може да предпише друго лечение - стероидни терапии, имуносупресори.
В действителност тялото ни е сложно с взаимосвързана и невероятна биохимия. Не са много хапчетата, които правят чудеса.
Автоимунно заболяване - причините за появата му
Често автоимунното заболяване започва от генетично предразположение. Разбира се, има и външни фактори, свързани с автоимунитета.
Съществува и старият манталитет, който казва, че ако родителите ви страдат от определено заболяване, вие също имате предразположение да го развиете.
Съвременната наука отчита и влиянието на епигенетичните фактори, начина на живот, факторите на околната среда, които могат да повлияят на генетичната проява.
Това включва диета, сън, упражнения, стрес, натрупани токсини, всичко.
По този начин, преди да обвиняваме само генетичното наследство, би било добре да вземем предвид всички тези фактори, които могат да оставят отпечатък върху здравето.
При автоимунно заболяване, ако генетичното предразположение е задействано, то не може да бъде спряно.
Автоимунната реакция може да бъде подобрена и обърната, до голяма степен и естествено.
Ние сме единствените отговорни за физическото си състояние.
10 начина да помогнете за обръщане на автоимунно заболяване. Ето как да помогнете на тялото си
Знайте пропускливостта на стомаха си
По-голямата част от имунната система е тук. Когато лигавицата на червата е нарушена, може да възникне автоимунен отговор.
Ето защо превантивно са необходими тестове за определяне на пропускливостта на стомаха.
Той лекува и поддържа здравето на червата, стомаха
Ако се установи нивото на чревна пропускливост, ако имате някакво заболяване, ако има инфекция с гъбички, бактерии, паразити, започва оздравителният процес.
Ниво на антитела
В зависимост от автоимунното заболяване, което имате, тестовете могат да покажат високо ниво на антитела.
Тези антитела са протеини, които са част от имунната система на организма.
Познавайки нивото на антителата, можете да оцените лечебния процес от медицинска гледна точка.
Избягвайте глутена при автоимунно заболяване
Глутенът е свързан с много автоимунни заболявания. Анализи на Penytru могат да се направят, за да се установи нивото на толерантност.
Най-простият тест е да премахнете глутена от диетата за период от 60 дни, след което да го въведете отново в диетата.
Разберете кои храни предизвикват странични ефекти
Безглутеновите зърнени култури могат да причинят например някои имунни реакции. При някои хора.
Това се дължи на молекулярната мимикрия, тъй като тялото може да обърка собствената си тъкан с подобни протеини в определени храни.
Вниманието към диетата е важно.
Направете детоксикация
Тези с автоимунно заболяване вероятно са компрометирали своите пътища за детоксикация, така че тялото се нуждае от помощ.
Има много примери за това и Вашият лекар може да Ви даде най-добрата полезна информация.
Можете да правите лекове от плодове, зеленчуци, пресни зеленчуци.
Добавете зелен чай и куркума към вашата диета
Доказано е, че зеленият чай и куркумата облекчават автоимунната реакция на организма, особено в мозъка.
Избягвайте рафинираната сол
Рафинираната готварска сол може да влоши и увеличи някои автоимунни заболявания.
На ваше разположение на пазара са няколко сорта сол, от които можете да избирате. И като цяло е по-добре да консумирате по-малко сол.
Контролирайте нивото на стрес
Въпреки че е малко трудно да се бориш със стреса в съвременните дни, поне се опитваш да се бориш с него чрез различни методи.
Стресът е спусък за много заболявания.
Повечето пациенти забелязват, че първите симптоми се появяват през стресовите периоди от живота им.
Практикуването на йога, техниките за релаксация, слушането на успокояваща музика, разходката сред природата са предназначени да помогнат.
Трябва да балансирате имунната си система. Акупунктурата например може да бъде един от алтернативните методи, който ви помага.
Повишава нивото на глутатион
Глутатионът е хранително вещество, което липсва в диетата на хората с лошо здраве.
Консумацията на храни, богати на сяра, като лук, броколи, зеле, са полезни в биохимичните процеси на организма, които естествено произвеждат глутатион.
Автоимунната болест не се лекува сама или лесно, но може да се държи под контрол, за да се балансира автоимунната реакция.
Нуждаете се от живот с по-малко стрес, здравословно хранене, вътрешен мир, баланс, любов, положителна енергия.