10 месеца сладък син
Обменяйте идеи с други майки и татковци тук във форума на родителите. (Преминете към експертния форум, за да зададете своите въпроси на екипа от експерти на HiPP.)
мога ли да попитам какво пиете всеки ден ? какво има за ядене? така че нещо с мазнина или повече салата?
сега отслабнах, пиейки много вода и не ядя твърде късно. По-голямата част от времето се опитваме да ядем топло по време на обяд и закусваме едва около 18:00 вечерта
За мен е същото ". Въпреки че трябва да кажа, че се оставих малко през последните 6 месеца, защото те казват „да“, не трябва да диете, докато кърмите. Резултат - сега съм по-тежък, отколкото с бебешка подутина. Това беше наистина разочароващо. Записах се за курс MYLINE във фитнес зала чрез колеги, които вече са го направили. Това означава: точни спецификации какво можете да ядете и кога, както и да правите упражнения 2-3 пъти седмично в продължение на поне 1 час. Трудно е, но изглежда работи. Сега имам 1-ва седмица зад себе си и би трябвало да е може би 2 кг. са намалели. В началото има много вода, която се отмива, но ако продължи така. това би било чудесно. Курсът продължава 8 седмици (мисля, че 4-седмичният курс е твърде кратък), така че стискайте палци, за да го стисна.
Затова бих ви посъветвал да спортувате и да разпределите няколко малки хранения през целия ден. Тъй като изобщо не се яде нищо, само тялото от време на време събира това, с което се храни.
така че се чувствам много различен от теб .
тежах 87 кг по време на бременност .
преди това 71 кг. 2 седмици след бременността тежах 79 веднага . и сега синът ми е на шест месеца и тежа 63 кг и теглото ми продължава да пада.
не правя нищо за него, освен диетата си . разбира се, че е много здравословна . дори не спортувайте.
Хей, и това наистина е трудно, моето мъниче е на 9 месеца.
Качих само 13 килограма, но това не означава нищо. 2 месеца по-късно бях свалил 10 килограма без какво да правя и тогава винаги бях толкова гладен за сладки неща, че отново спечелих 6 килограма.
така че сега започнах с almased на 9 април и досега отслабнах с 5 килограма и вече с един размер по-малко. .-)
има различни мнения за almased, но мисля, че това е добре за мен лично, тъй като сега толкова свикнах, че ям само 3 пъти на ден и само вечери almased понякога изобщо не. работи толкова добре. направете го до зумба фитнес.
И държа, разбира се, първите няколко дни е много трудно. аз също съм страстен ядец. но все пак съм толкова мотивиран да отслабна още повече.
Хей,
моето мъниче е на 9 месеца и също имам 5 кг повече от преди SS. Не се чувствам добре и затова ходя да тичам през ден - с количка, която е забавна и за бебето, и за мен! Променихме се и по отношение на храненето. сега, когато идва лятото, на масата отново има още салата! Препоръчвам отначало салата от рукола и ягоди, звучи сякаш не върви заедно, но не мога да се наситя.
късмет за всички, които са се захванали с борбата с досадните килограми.
о, синът ми ще навърши 11 месеца след седмица и пак имам 10 кг прекалено! Излизам с него всеки ден за поне 2 часа. И вече съм ограничил много сладките. Всеки ден пия почти 3 литра билков чай, просто по навик. Независимо от това нищо не слиза там! Аз също нямам идея какво друго да правя. Преди бременността тежах 58 кг. * въздишка * Това бяха дните.
Все още се надявам, че ще се оправи, когато заработи. Тогава винаги трябва да тичам след него и отново да стана много тънък.
Не мога да сваля паунда си от стомаха, НО ВСИЧКО ТОВА
> НЕ МИ ДА СЕ ДВОЙТЕ, ЗАЩОТО СЕ РАДВАМ, ЧЕ ТРИТЕ МИ ДЕЦА
> ЗДРАВИ СИ И МИСЛЯ, ЧЕ ТОВА Е ПО-ВАЖНО ОТ ВСЕКИ КИЛО ОТ КАКВО СИ
> НОСИ. и никога не трябва наистина да казваш, боже мой, че е беби
> вината, че съм толкова дебела, че искахме бебито и не е от
> Развити сами, в даден момент трябва да мислите позитивно във всяка ситуация
> отървавате се от килограмите
Хей
Така че никой не е написал тук, че обвиняваме нашите бебета, че са виновни.
Просто има хора, които просто не могат да се справят с факта, че теглото не е както преди! Тотално имам проблеми с него, но вече съм обременен, защото винаги съм имал/имам нарушено хранене и усещане за тяло.
Хубаво е, че се разбирате с него, но не работи за всички. И мисля, че ако имате проблеми с него, това е хубаво нещо, че можете да говорите с други "съжаляващи" хора.
Чувствам се ужасно към съпруга си, дори ако той винаги казва, че това е нормално и т.н. затова също съм успокоен, че не съм само аз.
Не мога да си представя от най-доброто, че се чувствате комфортно и че това не ви притеснява, особено не, когато сте взели толкова много.
кожата не винаги си сътрудничи. е, има жени, които имат нулеви проблеми и отново имат старата си фигура, страхотно наистина.
Мисля, че се лъжете, когато казвате, че това не ме притеснява, аз се чувствам добре.
примирих се с килограмите си, макар че когато видите стройните момичета, също си мисля: И МЕН! Теглото само 70 килограма не е толкова драматично, по-малко би било хубаво, но това е така. Разбира се, всички сме щастливи, че децата ни са здрави и щастливи, но ако мама не се справя добре, и децата не се справят добре. Напълно добре, ако искате отново да бъдете хубави, точно както си го представяте. Не мисля, че никой от нас смята, че са виновни децата ни, всички знаехме, че какво ще се случи или може да дойде. само ако сложа твърде много на 1-ва SS, това не ми се случва на 2-ра и 3-та SS. човек трябваше да се научи от това. По време на 2-ри SS се уверих, че не се разпадам като тесто с мая.
не се подлагайте на натиск, рано или късно килограмите ще изчезнат. нашите мъже ни обичат такива, каквито сме, ние сме твърде критични към себе си