10 ЛЪЖИ; 10 вредни хранителни митове Храна; Вино

ОПАСНИ ЛЪЖИ - Следват 10 опасни лъжи. 10 лъжи, които се казват ежедневно за храненето и се казват и до днес. 10 лъжи, които се разпространяват от пресата без критика и в които вярваме без критика. Формулирането на хранителни насоки, фактът, че разсъждаваме върху здравословното хранене, датира от древни времена. Разбира се, говоренето за здравословно и оптимално хранене винаги е било условие,

така че говорещите да имат достатъчно храна, нещо за ядене. По време на глад едва ли най-важното беше дали мазното месо е по-здравословно или по-постно и дали си струва да се консумират повече калории за закуска или просто за обяд, тъй като дори земята беше изядена. Нямаше много дискусии и за растителните масла и, разбира се, не за пълнозърнестите храни. Така че изглежда, че за да бъде популярна „науката“ за храненето, благосъстоянието е най-необходимо. Темата може да се очаква да успее само сред онези, които не трябва да се справят с глада, а гладът е заменен от прекомерна консумация и наднормено тегло и затлъстяване, които изглеждат неудържими. Д-р Меркола събра топ 10 лъжи за храненето (по-подробна разбивка на точките, аргументът тук и този път е пропуснат, но ако се интересувате, можете да го намерите тук):

---