10 главни съвета; т; пека; nra - списание Life
Възстановяването от раздяла никога не е лесно, особено ако не вие сте изрекли последната дума. Но не трябва да забравяме, че ако два пътя са разделени, ръката на съдбата е налице и скъпоценните моменти се прекарват с горчива горчивина ... Опитайте нашите съвети, които няма да затруднят оцеляването на раздялата толкова, колкото си мислите.!
1. Подгответе се с кърпичка!
Няма значение дали сте сами, плюшената макида или най-добрият ви приятел, но най-важната задача след раздялата е да извикате! Така или иначе няма да можете да правите нищо друго през първите няколко дни и това е добре, тъй като раната на душата ви е все още свежа, но със сърдечен вик можете да облекчите бушуващото във вас напрежение и да освободите мъката си - вие ще види!
2. Пишете, пишете, пишете!
Ако сте преминали първоначалните плачливи крампи, седнете пред лист хартия и напишете: какво не ви е харесало в него, защото сте го наранили, какво хоби наистина харесвате и най-накрая имате време за това, и така нататък - целта, да се опитате да оцените това, което имате и да излъчвате положителни мисли. Можете дори да си водите дневник, но ако просто скърбите и сте изпълнени с гняв, това няма да ви отведе повече. От друга страна, с този метод можете да освободите напрежението и мислите във вас и дори можете да изгорите хартията, пълна с негативи, като „ритуална“ стъпка напред.
Не е лесно да продължите напред, ако апартаментът е заобиколен от предмети, които сте получили от бившия си или напомнихте за него. Съберете в кутия всичко от съвместния си живот - плюшени, снимки, дори дрехи - и го сложете дълбоко в мазето или го дайте на нуждаещите се - правите добро не само със себе си, но и с другите. Не мислете да слушате споделените си песни, просто сложете забързан „оцелял“!
4. Черен списък: Страниците и спътниците на нашата любов
Ние, жените, обичаме романтични филми, но това всъщност не е времето, от което душата ви се нуждае. Разбира се, разбираме отначало, че се притискате в леглото с кутия сладолед и цял ден се взирате в капещи любовни истории, но това само нарушава и без това нестабилното ви състояние на ума. Вместо това гледайте комедии - има някои забележителни момичешки творения от тях и излишно е да казвам, че смехът е най-доброто лекарство в света.?