Кило разочарование от бившия носител на бакалавър Давид Фридрих Абенцайтунг Мюнхен

С така наречената снимка с „връщане назад“ музикантът Дейвид Фридрих (30) показва как се е променила фигурата му между 2017 и 2019 г .: Абсът на мивката е история. Когато сравнява снимки в Instagram, той обяснява, че "се е върнал на кантара след дълго време". „Сега са 98 килограма“, разкрива Фридрих. Това е с четири килограма повече от преди три месеца. Но отслабването не е толкова лесно.

Фридрих вижда редица Instagram профили на жени и мъже, които са „изключително дисциплинирани“ и на които очевидно им е лесно да правят тренировки у дома. От друга страна, той „вече беше мързелив да разточи каквато и да е постелка“. Знаейки, че „70% е хранене, а 30% спорт“, той е променил хранителните си навици „досега“: „По-малко въглехидрати, почти никаква захар и т.н. Но тук нещо се обърква“. Той е отворен за бакшиши. Защото едно нещо е сигурно за Фридрих: "Няма повече забавление. Започва".

---