10 факти за запека - Sun Doctor
Има много заблуди за запека! Чудя се каква е истината?
По-долу представяме десет факта за храносмилането и запека, подкрепени от научни изследвания, за да можем да открием причината за нашето лошо храносмилане, заедно с правилното решение.
1. А Сред многото симптоми на отнемане, които се появяват по време на спирането на тютюнопушенето, са запек.
Вярно! Тази реакция може да се обясни с липсата на никотин в организма, тъй като никотинът стимулира част от вегетативната нервна система, който контролира храносмилателните функции и движения. Ако тази допълнителна стимулация липсва поради отнемане на никотин, храносмилането може временно да бъде нарушено и запек може да отнеме няколко седмици.
2. А стресът влияе върху храносмилането.
Вярно! Храносмилателната система и мозъкът те са тясно свързани помежду си следователно червата са много чувствителни към стрес, тъй като при стрес тялото произвежда повече адреналин и норадреналин хормони, които инхибират червата операция. Това е един вид древен инстинкт за самодостатъчност, тъй като не би било възможно да се изпразнят червата в моменти на борба или бягство. Следователно запекът е често срещан при продължителни упражнения.
3. А запекът води до самоотравяне.
Не е вярно! Идеята, че опасните токсини се образуват, ако изпражненията остават в тялото твърде дълго е древна, още през една пр. Н. Е. XVI. Той е представен и на египетски свитък от папирус за фармацията от 19-ти век.
Въпреки това, самоотравяне от запек той не съществува и в неговата теория липсва никаква научна основа, като има предвид, че съществуването на токсини, абсорбирани от червата, никога не е научно доказано. Така че не трябва да се притесняваме, ако не можем да ходим до тоалетната всеки ден.
4. Някои лекарства могат да причинят запек като страничен ефект.
Вярно! Това твърдение е поредица лекарство случаят е верен! Типични класове лекарства, чиито активни съставки често причиняват или увеличават запека като антидепресанти, антихипертензивни (антихипертензивни) лекарства и опиати (силни болкоуспокояващи).
5. А жените са по-склонни да бъдат засегнати от запек, отколкото мъжете.
Вярно! Нередовните са до два до три пъти по-чести от мъжете храносмилане сред жените на възраст 15-50 години. В това женските хормони вероятно ще играят решаваща роля, които могат не само да предизвикат промени в настроението, но и да имат силен ефект върху чревната функция.