10 бързи съвета за есенна детоксикация; Начинаеща йога от дома
Детоксикация. Дума, на която веднага си вдигнахте главата - и затова сте точно тук и четете тези редове. Не случайно - искате да се чувствате добре в кожата си, искате да сте здрави и енергични и сте готови да го направите. Да, но има диетични съвети, които ще ви бъдат от полза, и има строги диетични ограничения или режими на прочистване, които трябва да избягвате поради техните опасности.
Детоксикация - от медицинска гледна точка
От медицинска гледна точка концепцията за детоксикация означава премахване на животозастрашаващи, токсични вещества, попаднали в тялото - това изисква болнични условия и медицински контрол. Те могат да причинят отравяне: наркотици, наркотици, алкохол, гъбички и домакински химикали. Тези съединения не могат да бъдат отстранени от тялото ви с каквото и да е известно лечение за „детоксикация“, те могат да причинят сериозно, животозастрашаващо състояние, така че трябва да посетите лекар възможно най-скоро.
Детоксикация срещу здравословен начин на живот?
Детоксикацията се превърна в модерна концепция - докато ако отделителните органи са здрави, диетата ви е балансирана и не консумирате големи количества алкохол или лекарства, тялото ви не се нуждае от рискови режими на прочистване. Детоксикацията е естествен процес и при здравословен начин на живот основните ви органи за детоксикация - черният дроб и бъбреците - непрекъснато трансформират и отделят вещества 24 часа в денонощието, които не са необходими за функционирането на тялото ви. Повечето от невъзстановими вещества (отпадъчни продукти) се преобразуват и екскретират чрез метаболитни процеси и се екскретират с фекалиите и урината. Разбира се, можете сами да подкрепите работата на вашата организация, наред с други неща, като водите здравословен начин на живот.
Долу от ежедневните отрови
Огледайте се: може дори да не забележите, но те са заобиколени от отрови - те са там в парфюми, грижа за пода, използване на пластмаса
предмети, вашата храна, вашите напитки, вашата козметика. Дългосрочното, бавно проникване и натрупване на токсини, стресът и лошите хранителни навици могат да имат вредно въздействие върху тялото ви. Разграждането и неутрализирането на токсини, токсини, свободни радикали е работа на вашето тяло - черният дроб, храносмилателната система, бъбреците и пикочната система участват в този процес, както и кръвната и лимфната ви циркулация. За щастие можете сами да подкрепите този сложен процес. Как ?