1] По-младата част на евразийския ...


Използване на калории
Защо закръглените хора ядат по-малко калории от тънките,
и защо никой не иска да вярва в това.

От: Gunter Frank: „Лиценз за ядене: Защо теглото ви има повече общо със стреса, отколкото с това, което ядете“
Телосложение и тегло. Използване на 3 калории. Защо закръглените хора ядат по-малко калории от тънките,
и защо никой не иска да вярва в това. Страници 37, 39-46. P IPER 2-ро издание 2008 г.,

по-младата

Венера от Вилендорф
Построен е на 7 август 1908 г. по време на строителните работи по железопътната линия на брега на Дунав във Вилендорф във Вахау
открит от археолога Йозеф Сомбати (1853-1953). Скулптурата е създадена около 25 000 г. пр. Н. Е. Chr.
и по този начин принадлежи на Граветския. Граветският е най-важната археологическа култура на
Среден горен палдолит [1] в Европа.
[1] По-младият участък от евразийския палеолит от преди около 40 000 години
до края на последния ледников период (началото на холоцена) около 9700 г. пр. н. е. Chr.
[Източник: WiKi, Интернет]

Почти винаги, когато в медиите се появяват изображения на закръглени деца, те държат лимонада, пържени картофи или хамбургер. Такива изображения се придържат несъзнателно и затова не е чудно, че почти всички сега вярват във връзката „дебел = изяден“ .

Сега бихте ли ми повярвали, ако ви кажа, че тънкият класен ръководител вероятно консумира повече калории от Фрау Рундлих?

Но го прави! Когато не е на диета. Как така?


"Твърде рядко се признава,
че много наднормено тегло
това поради тяхното генетично предразположение [5]
трудно може да се справи до известна степен,
да стане много по-тънък в дългосрочен план. "[стр.37]
Професор доктор. Йоханес Хебебранд
Клиника по психиатрия, психосоматика и психотерапия
на детството и юношеството Университет на Дуйсбург-Есен

Кой се нуждае от най-много калории?
Отначало би трябвало да е изненадващо, че имаме нарастващ ИТМ [1] с увеличаване на възрастта, но в същото време консумираме все по-малко и по-малко калории (= енергия). И обратно, при млади хора може да се види, че високият прием на енергия не е непременно свързан с по-висок процент телесни мазнини [2].

Ако погледнете отблизо енергийния прием на хора, които се различават по своя ИТМ, често става очевидно, че слабите хора ядат повече от пълни хора, независимо дали са по-възрастни или по-млади. Едно от най-големите проучвания за хранене, провеждано някога в Германия, така нареченото проучване VERA [3], не може да открие никаква връзка между консумираните калории и наблюдавания ИТМ. Дори имаше тенденция тези, които са пълни да ядат по-малко от тези, които са слаби.

Работната група на Holle Greil [4], която вече беше споменавана няколко пъти, има различни типове тяло [20% вяла, слаба структура на тялото: лептоморфна; 60% средно телосложение: мезоморфно; 20% компактна, закръглена структура на тялото: пикноморф] и техният енергиен прием в сравнение. Изследване върху момичета на възраст от 14 до 15 години ясно показа, че лептозомните (тънки) момичета консумират значително повече калории от пикнозомните (пълнички) момичета [5].

Защо никой не иска да повярва в това?
Медийната кампания, която винаги свързва затлъстяването с лакомия, е едно от възможните обяснения, но не е достатъчно. Наблюдение от емпирична медицина също помага. В индийската Аюрведа тънкият, изтъркан тип Вата се счита за този със „слаб храносмилателен огън"; древните гърци го виждат по подобен начин, които приписват „слаб пепсис", т.е. храносмилателна сила, на страшните. Тези видове са сравними с нашите лептозоми.

На практика това означава, че бедните не могат да понасят големи количества храна, затова предпочитат малки порции, които не траят дълго. Слабите пациенти често ми казват, че винаги имат какво да хапят в дамските си чанти, стикове за коли или на нощното шкафче, например гевреци, банани или дори шоколадово блокче, защото те често огладняват и след това имат проблеми, ако не ги получат веднага За да може да хапнете малко нещо.

Например пациент, който е обезпокоен и често е гладен, ми казва, че сама трябва да яде нещо малко през нощта. По-рано, когато майка й ставаше за това, тя се подиграваше, днес се чувства по същия начин и нейният също толкова изнервен син често получаваше нещо за ядене през нощта.

Разбира се, като лекар в такива случаи изключвам захарно заболяване, което често започва с глад като ранен симптом. Обаче почти никога не откривам такова заболяване, по-скоро е така, че хората, които са бедни, често трябва да ядат малки порции, иначе бързо стават нервни, понякога дори агресивни и трябва да се борят с проблеми с кръвообращението.

Участник в семинар за стрес, в който говоря и за храненето, разказа за адвокат в компанията си, който винаги трябва да присъства по време на дълги преговори. Този мъж е висок около два метра с приблизително по-малко от 80 килограма (ИТМ под 20). Всички в компанията знаят, че Dr. Ланки става невероятно агресивен при такива мамутски сесии, ако не получи нещо да хапе на всеки два часа. Затова първият въпрос преди срещите винаги е: Кой има храна за д-р. Муден тук?

Ако попитате слаби хора за това, тази връзка обикновено се потвърждава, включително г-н Хагър, който също казва, че много слабите му дъщери на масата бързо са писнали. За по-дълги пътувания винаги трябва да се предлагат малки закуски, в противен случай ще има проблеми. Разпределени през деня, обаче, тези чести малки хранения изглежда водят до голям брой калории-
мъже, общо дори повече, отколкото при пълни хора, които в емпиричната медицина се считат за такива с голяма храносмилателна сила.

Закръглените хора често могат да приемат големи порции на масата. Ако наистина напълнят „раницата“ си, всички ще забележат. Но това продължава и дълго време. Те могат да понасят много по-дълги интервали между храненията, отколкото бедните. Само много малко хора забелязват това.

От друга страна, когато слабите хора ядат големи порции, не е необичайно да имат стомашни и храносмилателни проблеми, но повече за това по-късно в диетата. Има и тънки, които могат да ядат на масата като хамбари - както казах, говорим за полиморфни изми [5], тоест за разнообразен генетичен състав - но това е по-скоро изключение, отколкото правило.
Трикът със стандартните стойности pdf >>>
Д-р мед. Гюнтер Франк (р. 1963 г., немски лекар, автор на книга): „Лошо лекарство: книга на яростта“ Част I: Лошо лекарство при ежедневно лечение.
Глава: Милиони неправилно лечение: Ежедневието в германските медицински практики и болници. Трикът с нормалните стойности. стр. 22-25. KNAUS 5-то издание 2012 г.

хора ядат

Източник: Интернет

Островни гени
Очевидно количеството калории, които трябва да приемаме всеки ден, също изглежда генетично „предварително зададено“.
Защо изобщо има такива различия в природата?

Нека да разгледаме популациите, които са имали слаб контакт с други народи в продължение на поколения и които са трябвало да издържат на глад, например жителите на островите в Полинезия. Там можете да намерите много хора с пикнично настроение
тела, подчертани на багажника, доста по-къси крайници и подчертана тенденция към образуване на мазнини. Защо?

Хората от пикник могат да натрупват мазнини за лоши времена от относително малки количества храна. Когато запасите в действителност стават оскъдни, например, тъй като рибните ята липсват, дебелите хора могат да се хранят с тези възглавници, докато слабите имат проблеми. По този начин хората с пикнично настроение имат предимства за оцеляване при условия на живот, при които често се очаква недостиг на храна, тъй като в добри времена те могат да произведат повече мазнини от една калория, отколкото бедните. Те са „по-добрите конвертори на фуражи“. Такива предимства водят до натрупване на съответния генетичен състав в популацията в течение на поколенията.

Днес хората с този генетичен състав имат проблем, че тялото им продължава да използва храната много добре и да съхранява мазнини, макар че това вече няма смисъл, тъй като вече не трябва да смятаме за глад в индустриализираните страни, където всички видове храни са налични по всяко време . Ето защо тези хора се издигат като пословичните кнедли с мая с днешната нормална диета, те не могат да направят нищо по въпроса. По този начин те не ядат повече от другите; тялото им използва храната изключително добре. Отново Йоханес Хебебрандт от Университета на Дуйсбург-Есен:


„Най-дълго време в историята са хората,
които поради тяхното генетично предразположение бързо
може да се увеличи, всъщност с предимство.
Защото кой има достатъчно запаси от мазнини в добри времена
формирани, също оцелели периоди на глад " [5] Професор доктор. Йоханес Хебебранд
Клиника по психиатрия, психосоматика и психотерапия
на детството и юношеството Университет на Дуйсбург-Есен

Възниква въпросът, защо слабите хора са преживели поколение след поколение, въпреки че са по-лоши конвертори на фуражи. Дори в района на Сахел [покрайнините на Сахара от западна до централна до източна Африка], където храната е доста оскъдна, има много лептозоми. Въпреки това там също е много горещо и буйните мастни натрупвания биха предизвикали рязко покачване на вътрешната телесна температура тук. Може би те са имали предимството пред пикниците да бъдат леки и бързи. Е, това са спекулации, които също предполагат, че науката все още не е намерила окончателен отговор на този въпрос.

Едно обаче е известно със сигурност: Природата иска възможно най-голямо генетично разнообразие в даден вид.Защото такова разнообразие има смисъл, така че достатъчен брой хора да оцелеят в екстремна житейска ситуация, която изисква екстремна адаптация, за да се осигури продължаването на съществуването на вида . Това също е сериозен аргумент срещу нормалното тегло, което се отнася за всички.

Класният ръководител обвинява г-жа Рундлих и дъщеря й напълно несправедливо, изяждайте и недисциплинираност да бъде. Освен това поставянето на закръглени деца е доста подло, те сами са виновни за дебелите си подложки, защото ядат постоянно бързо хранене.

Класният ръководител, както и много диетолози, трябва да осъзнаят, че тези твърдения са началото на доста примитивна кампания за дискриминация срещу хора, които не могат да променят външния си вид и които са все още твърде млади, за да отвърнат на удара. Паметта на тялото pdf >>>
Вродени ли са самообладание, затлъстяване, интелигентност и дълголетие? Генетичните открития подхранват вярата във всемогъществото на биологията.
Но сега става ясно колко влияния на околната среда променят генетичния състав: Гените ни контролират - но ние също контролираме гените,
чрез нашия начин на живот. От: Jцrg Blech, Der Spiegel 32/2010, S.110-121: http://magazin.spiegel.de/EpubDelivery/spiegel/pdf/73107925
Покорете терена на самоопределението >>> От: Мая Сторч: „Моето I-тегло: Как несъзнаваното помага да се намери правилното тегло“
Глава 7: За катедралите и черешовите торти от Шварцвалд: Отсега нататък всичко ще бъде различно.
Покорете терена на самоопределението. Страница 180-182. GOLDMANN 4-то издание 2009 (2007)


Заключение:

Структурата на тялото, независимо дали е закръглена (пикноморфна) или стройна (лептоморфна) [1], е генетично свързана със способността за оптимално използване на храната, за да може да се създават мастни подложки за лоши времена. Ето защо по-добрите и следователно по-пълни потребители на фураж се намират в популациите, в които гладът често се е случвал през поколенията. От друга страна, генетично слабите хора трябва да ядат повече, за да могат да поемат достатъчно енергия, тъй като не използват храната толкова ефективно. Кльощавите хора обикновено не понасят толкова големи порции, както пълни хора, така че те могат да ядат по-малки количества на едно хранене, но трябва да поглъщат нещо много по-често. Общо тези, които са слаби, консумират повече калории от тези, които са пълни.

Бележки, добавки, източници:

[2] Улрике Трипо (р. 1969): „Тип тяло, състав на тялото и хранителни навици при възрастни като функция от възрастта и пола.“ Дисертация, Потсдам, 7 декември 2000 г. http://opus.kobv.de/ubp/volltexte/2004/143/

[3] Helmut Heseker, Adolf, T., Eberhardt, W., Hartmann, S., Kьbler, W., Schneider, R. Прием на храни и хранителни вещества във Федерална република Германия. Резултати от проучването VERA. Nutrition 18: 158-161 (1994). [3a] Адолф, Т., Шнайдер, Р., Еберхард, В., Хартман, С., Хервиг, А., Хелмут Хесекер, Хюнхен, К., Кьблер, В., Матиаске, Б., Мох, К.Й., Розенбауер, Дж.: Резултати от Националното проучване на потреблението (1985-1988) относно приема на храни и хранителни вещества във Федерална република Германия. В: Kьbler, W., Anders, H.J., Heeschen, W. (Ed.): XI том на поредицата VERA. Научен специалист издател д-р Флек, Нидерклийн (1995), 241 стр.

[4] Holle Greil: „Нормално тегло и оптимално тегло - описание и оценка на телесната маса“ Anthropologischer Anzeiger 56, 1998, p.313-334; "Възраст, пол и групови особености на физиката и състоянието на храненето" В: Е. Schrcder, G.Balansard, P.Cabalion, J.Fleurentin, G.Mazars (Eds): "Лекарства и храни" Етнофармакологичен подход. Издания на Orstom, Париж 1996, стр. 368-374; с M.Mchr: "Антропометрична характеристика на популацията на ГДР" Ernдhrungsforschung 41, 1996, стр. 79-115; "Лекция по човешка биология в Института по биохимия и биология към Университета в Потсдам

От: Gunter Frank: "Лиценз за ядене: Защо теглото ви има повече общо със стреса, отколкото с това, което ядете".
Използване на 3 калории. Защо закръглените хора ядат по-малко калории от тънките и защо никой не иска да вярва в това. Страници 37, 39-46. P IPER 2-ро издание 2008 г.