1 бебе 7 нови причини да се откажат от пушенето - Le Paternel
Разумно ли е да се откажете от пушенето, след като сте имали бебе ?
Какво е усещането при ново бебе? Много щастлив, разбира се, а след това в дефицит на сън и супер стресиран. Толкова много, че 20% от разделените двойки избухнаха през първите месеци на първото си дете. Ами когато спрете да пушите? Много уморен и доста раздразнителен. И така, комбинирайте двете? Наистина ли ?
Никой не казва, че ще бъде по-лесно. Но освен общоприетия факт, че човек не пуши до бебето, има редица основателни причини за вас, за майката и за детето, които правят раждането подходящо време да се откажете от пушенето.
Ние не сме специалисти по тютюна. Приоритет е благосъстоянието на детето. Липсата на никотин не трябва да намалява вашата бдителност. Дори ако това означава да се върнете към пушенето. Или вейп. Поставете кръпки. Или дъвчете никорети. Не се колебайте да ти помогне.
Добри причини за вас
1. Излизате по-малко, така че сте по-малко изкушени
Това не е клише, тъй като бебето забавя значително скоростта на излизане и Facebook вижда това сред своите потребители. Новите родители използват по-широко всички функции на мрежата, с изключение на една: чекиране. Вярно е, че извършването на чекиране „в стаята на бебето“, за да го приспи, „в хола“, за да го нахрани, „в банята“, за да го смени, е по-малко готино от индикацията за неговото присъствие в клуба, бар или ресторант.
Предимство за вас: Обикновено когато излизате с приятели е най-трудно да устоите на малка цигара. Можете също така да се възползвате от временното си социално въздържание, за да преодолеете по-лесно първите седмици на отнемане на никотина.
2. Вие удовлетворявате инстинкта си за оцеляване, увеличен десетократно
Грижата за бебето променя мозъчната ви химия по толкова много начини. Освен всичко друго, вие сте много по-внимателни към потенциалните опасности на вашата среда. Тъй като знаете, че тази цигара е опасна, тя ще отпусне мозъка на вашите влечуги, за да успее да се отърве от нея. И тогава, отвъд инстинкта, целта да удължите продължителността на живота си става по-конкретна, когато можете да го изразите като „да имате повече шансове да оживеете в деня, в който това бебе е на брак“.
3. Не позволявате на желанието за пушене да разваля ценни моменти
Проблемът с пристрастяването към цигарите е, че често ви се пуши. Когато отговаряте за новородено бебе, има дълги периоди от време, когато куцането не е опция. Цяла вечер обикаляйте с бебешка количка, за да успокоите вечерните викове. Разклатете детето за два часа в ръце, за да го разсеете преди следващото хранене и да оставите майка му да си почине.