Звездна диета! Алина Крисан говори открито за начина си на живот! От това, което не е възможно
Имала е и периоди, в които е била по-изпълнена, но фигурата й се е превърнала в приоритет за Алина Крисан през последните години. Солистката прие предизвикателството и се остави да бъде измерена от репортера на CANCAN.ro, за рубриката „Звезда диета“.
CANCAN.ro пусна нова рубрика „Звездна диета“, където публичните личности с удоволствие приемат да научат читателите на триковете на тяхната фигура. Повечето от тях имаха някои проблеми с теглото и се научиха как да имат перфектна фигура в здраво тяло. Този път Алина Крисан прие предизвикателството и се остави да бъде измерена със сантиметър CANCAN.ro.
Певицата ни разкри, че не е последователка на драстичните диети и че, когато иска да свали килограм или два, се отказва само от малки удоволствия. „Не спазвам диета. Наистина се занимавам със спорт, опитвам се да ходя на фитнес два-три пъти седмично и когато кача малко тегло, като повече от килограм, два, не напълнявам, спазвам диета, но не много строга. Искам да кажа, че се отказвам от тестени изделия и сладкиши, въпреки че не ям много сладкиши. Всъщност не се занимавам със сладкиши и мога да кажа, че за мен това е някакъв късмет. И тогава се отказвам от тестените изделия, въпреки че до сутринта не ям много макарони, ям сандвич и пълнозърнест хляб, отколкото тогава мога да си го позволя. ", каза Алина за CANCAN.ro.
Научила се да готви сама
Не мога да се въздържа от сладолед
Алина Крисан ни каза, че не е голям почитател на сладките и че може да издържи няколко дни, без да вкуси шоколад или бонбони. Когато обаче е гладен, той не може да се въздържи от сладолед. „Не мога да кажа това, уви, не ям сладкиши, но когато жадувам за сладко, ям сладолед. Никога няма да се въздържа от сладолед, защото много го харесвам и защото сладоледът не угоява толкова, колкото парче торта. Опитвам се да ям сладолед от лимон и ванилия, тъй като те не ви напълняват толкова много. Но не мога да кажа, че се сдържам. Ако имам жажда за нещо, не го ям. Не искам да имам толкова строг живот, да не си позволявам да ям нищо ", каза певицата.
В къщата на Алина има само вода и чайове
Освен това младата жена се погрижи да замени трайно киселите напитки само с обикновена вода и чайове, подсладени с мед: „В къщата ми има само вода и пия много чай. Искрено. Аз съм използван по този начин. Ако ми се иска, пия кола, но нищо друго. Пия нормални газирани напитки, защото установих, че тези без захар са много вредни и след това, ако ми се иска, пия чаша, а не цяла бутилка. А в останалото не обичам наистина сокове. Пия чай, защото ми харесва ", - добави Алина.
Въпреки че имаше любител на спорта, футболиста Михай Радут, страстта към физическата активност му бе предложена чак сега от треньора във фитнеса. Солистката започна да тренира от няколко месеца, но декларира, че е наистина влюбена: „Имах период, в който качих около два килограма и все още трябва да сваля около килограм. Но аз съм щастлив. Имам треньор, който ме стресира и ми казва да сваля още две килограма. Опитвам се да обясня, че ако отслабна, изтънявам много в лицето и тогава не е добре. Напълно съм слаба. Работя много и на всичкото отгоре ми харесва. Много е важно да обичате да ходите на фитнес. Имам треньор, който ме направи пристрастен към спорта и му благодаря ", - каза художникът.
Дениса Маковей