Звездата от Щурм дер Лиебе Мона Зеефрид; Никога не съм бил на диета; Прес портал

"Не вярвам в диетите, отказвам ги и никога не съм ги правила", подчертава Мона Зеефрид (52), която е отслабнала почти 20 килограма, пред списанието за хора FRAU IM SPIEGEL. Вместо това актрисата от „Бурята на любовта“ промени диетата си. Преди година тя си помисли: Кой е най-добрият начин да отслабнете? Какво ме дебелее - "Това са въглехидрати и захар - например бял хляб. Извадих всичко това от главата си", казва тя. Един от принципите им е: „Преди да ям нещо, което ме напълнява, предпочитам да не ям нищо“.

лиебе

След промяната в диетата тя можеше „сега да носи и тесни дънки“, които преди това „гледаше със завист“. Освен това тя има "много повече" енергия. "Сега се чувствам много по-жизнена и бдителна. Освен това съм много по-здрава", казва тя. Актрисата проверява теглото си всяка сутрин. „Уверявам се, ако отново се колебае малко нагоре - тогава запазвам порциите по-малки.“

За съжаление, ако загубите толкова, колкото тя на 52 години, губите много тегло и на лицето си. "Това означава, че гърлото ми е станало леко набръчкано в резултат." (смее се) "Боже мой, по дяволите!" Тя обаче вече беше получила поща от зрители, в която се казваше: Вдигната е. Seefried към FRAU IM SPIEGEL: "Можете да ме карате, колкото искате, но аз съм тотален противник на операции и ботокс. Обвиняването ми в повдигане е най-голямата обида за мен."

Улрике Рейш
Началник на отдел Текущ
Жена в огледалото
Тел.: 089-272708977
Имейл: [email protected]

Оригинално съдържание от: Frau im Spiegel, предадено от news aktuell