Звезда разкри как поддържа кожата си без бръчки и тялото си еластично
Ако някой мисли, че само жените се стремят да поддържат здравето, красотата и еластичността си, греши! А мъжете ходят на криотерапия. Пионерите са известните мъже в Холивуд
Те са красиви, не бихте им дали под никаква форма възрастта, която имат в бюлетина и имат фенове по цял свят. Но как Хю Джакман или Дерек Хай запазват завидната си физика и кожа без бръчки? Е, правя криотерапия! 50-годишният Хю Джакман разкри на своя акаунт в Instagram тайната на „младостта без старост и болка“ Той публикува видео, показващо на феновете как да се забавляват в криосауна при - 200 градуса по Фаренхайт (-128 градуса по Целзий) и обясни на феновете, че прави това веднъж седмично. И Дерек Хау, известен 34-годишен американски професионален танцьор, прави абсолютно същото. Нито се притеснява да показва резултатите в профила си в Instagram. Но защо го правя?
Обезболяващо и противовъзпалително
Е, криотерапията ви помага да се отървете от болката, възстановява еластичността на кръвоносните съдове и кожата. Освен това помага да отслабнете, защото студът принуждава тялото ви да консумира енергийни резерви, за да се загрее.
Терминът криотерапия идва от гръцкия език и се превежда като „изцеление на студено“. Самата техника не е нова, има доказателства, че тя се използва от седемнадесети век. В днешно време най-големите "потребители" са спортисти, които се гмуркат в ледени бани или използват ледени компреси, за да се възстановят и да изтръпнат болката си след спортни състезания, които са много взискателни за тялото им.
Криотерапията, в съвременната версия, на цялото тяло, първоначално е разработена за лечение на ревматоиден артрит в Япония, през 1978 г., отбелязва DailyMail Online. Техниката намалява възпалението и подуването.