Зумба; Размери
Историята на Zumba® в Кали, Колумбия започва в средата на 90-те години с Бето Перес, инструктор по аеробика и латино танци.
Един ден, когато Бето пристигна за класа си по аеробика, той забеляза, че е забравил музиката си по аеробика у дома. Нямаше какво да се прави, трябваше да действаме бързо, така че той извади от чантата любимата си латино колекция, състояща се само от традиционни салса, меренге и кумбия. Пълно с главна музика, акустична оркестрация и неорязана оригинална версия. Той импровизира и провежда първата в живота си тренировка „Zumba“. По време на многогодишното му преподаване това беше първият урок, който не трябваше да се „бори“ за гостите си като треньор, тъй като изглеждаше, че се мотивира, което изведнъж дори не разбра по това време. След час гостите веднага станаха фенове и нямаха търпение за следващата си тренировка. Нова и революционна фитнес концепция, Zumba® Fitness Party ™, се роди случайно.
video1 Бето Перес
Думата зумба идва от глагола zumbear, колумбийски жаргон. Това означава „движете се бързо и се забавлявайте“. На други латински езици това означава партия. Бето израства до предизвикателството, вземайки решението да представи тази страст на хората по целия свят. Само няколко месеца и новият метод на Бето стана толкова популярен и популярен сред Калин, че Шакира също поиска от хореографа албума „Pies Descalzos“.
1999 г.
След успеха си в Колумбия, Бето се премества в дома на фитнес индустрията, Америка. Американската мечта обаче се превърна в 2 години на тежко страдание, борба и отхвърляне. Американската фитнес индустрия се оказа твърде твърда за започване на основните характеристики на груповите тренировки по аеробика.
В скоби за разликите между аеробиката и Zumba®. Детерминанта на аеробното обучение е музиката, която е разделена на 4 × 8 ритмични единици и настроена на BPM (бит в минута) с определена скорост, обикновено между 128-150. Монотонността на аеробиката всъщност произтича от това, тъй като всичко може да бъде изчислено и систематизирано. Бийтовете трябва да бъдат маркирани с достатъчно акцент за всички, а 32-те смени също са подпомогнати от клишета с доказан ефект. Създателите на миксовете, в някои случаи, използват и допълнителен компютърен барабан, което прави музиката наистина каквато и да е, защото изглеждат еднакво по тон. Поради постоянния BPM, някои хитове трябва да се ускорят или забавят, което от друга гледна точка е истинският убиец на главна музика.
При традиционните аеробни тренировки, по-дълъг, мин. Изучаването на 2-3 минути хореографии е целта, която е адаптирана към тази 32 единица.