Zumba® Fitness Confidance
Фитнес тренировка на Zumba® в Сегед и околностите Ищван Кунхалми с официален инструктор по фитнес Zumba®!
Basic1, Basic2, Aqua, Toning, Gold, Sentao, Kids
Има твърде голям натиск върху вас?
Искате да отслабнете?
Искате да се чувствате добре в кожата си?
Искаш приятели?
Обичате да купонясвате?
Отговорът е Zumba® .
НА Zumba ® по време на спорт и танци, изгаряте калории, подобрявате издръжливостта си, така че едва ли го забелязвате, защото през часовете има атмосфера на парти! НА Zumba ® помага, да се намалят ежедневните грижи, да се разтворят задръжките ви, да се укрепи издръжливостта ви и най-важното е, че ви освобождава до прибл. От 600 калории.:)
Какво представлява Zumba®?
Думата зумба идва от глагола zumbear, колумбийски жаргон. Това означава „движете се бързо и се забавлявайте“. Това движение е комбинация от фитнес и латино танцови движения. Лесна за следване форма на движение за всички, базирана на танцовите стъпки на салса, фламенко, меренге, самба, ча-ча-ча. Няма трудни хореографии, препоръчани за всеки, който обича движението и латино музиката!
Искате ли тялото ви да е идеално, но не искате да тренирате във фитнес залата по цял ден? След това изгаряйте калории и отслабвайте, докато се забавлявате!
Загуба на тегло и активност?
Това вероятно е намерението на всеки, но мнозина вече са се отказали от търсенето на методи. Има добро решение на този проблем: Zumba ® Всеки час е голямо парти! Дори и да не забелязваме, ние всъщност работим с телата си и отслабваме! С помощта на обучението Zumba® 60-минутно време е приблизително. Изгаряте 600 калории.
По време на обучението не само тялото, но и душата ви ще се освежат! Оставете грижите за ежедневието у дома, разтворете се и елате Zumba ® нашето образование!
Можете да започнете по всяко време! Няма ниво за начинаещи или напреднали!
Специални видове часовници
Zumba Gold ® е предимно програма за обучение с по-ниска интензивност за активните възрастни хора, която включва и специален набор от упражнения за стол. В допълнение, този часовник се препоръчва за тези, които искат да се потопят в основите на Zumba ® или са в самото начало на опознаването на спорта и упражненията, а състоянието им все още се развива, за бременни жени (до 7 месеца на възраст).