ZUG диета за добра кауза Luzerner Zeitung
ВЛАК: Диета за добра кауза
Александър Костич е свалил почти 14 килограма - и е събрал 7500 франка в процеса. Семействата в Сърбия вече се възползват от това.
Вчера Александър Костич депозира 7 500 франка в банката. (Изображение: Stefan Kaiser/Neue ZZ)
Александър Костич имаше 125 килограма на ребрата през пролетта - твърде много за неговия вкус. Тогава 27-годишният мъж от Цуг потърси начини да отслабне. Не можеше да направи много с класическите диети. Целта му беше да направи нещо необикновено и нещо лично. Така той получи идеята да започне акция във Facebook. Концепцията е толкова проста, колкото и оригинална: за всеки килограм, който загуби, приятели и познати даряват определена от тях сума. След това парите ще отидат за семейства в Сърбия и Босна, които бяха особено силно засегнати от наводненията през май 2014 г. и все още са там.
Младежът от Цуг, чиито родители идват от Сърбия, издържа три месеца. В началото на септември той завърши проекта си - с впечатляващо заключение: беше свалил 13,7 килограма - и събра 7500 франка дарения. Вчера той най-накрая успя да депозира събраните пари в банката.
Идеално време
Отслабването отдавна е проблем за Александър Костич. Когато земетресение удари Сърбия преди три години, му хрумна първата мисъл да се отърве от килограмите и в същото време да комбинира това с кампания за набиране на средства. „Не знам къде точно взех идеята“, обяснява Костич, който следва източноевропейски изследвания в университета в Цюрих. По това време обаче той получи студени крака. «Такова действие не е без. Вие сте под голям натиск. След като започнете, не можете да отстъпите. " Но тази пролет той реши да започне проекта - за себе си и за широката публика: „Времето беше идеално и бях убеден, че искам да променя нещо“.
Казано и готово. От 1 юни Александър Костич яде значително по-малко, избягва бързо хранене и спортува през ден. „Ако не бях отслабнал или бях отслабнал само малко, щеше да е жалко. Това ме подтикна. " Той беше мотивиран и от факта, че с необичайната си диета може да подкрепя семейства, пряко засегнати от бедността - в страната, където са корените му. Организацията, за която той дари 7500 франка, не подпомага семействата финансово, а директно с важни стоки. Александър Костич и преди е бил социално ангажиран: „Тук се справяме толкова добре. И само на час и половина полет от Швейцария има толкова много бедност. " С неговата кампания ползата се удвоява. "Защото тази идея не ми коства нищо, освен че станах по-здрава."
Положителна обратна връзка
Общо 108 души от приятелския му кръг най-накрая дариха парче за кампанията на Костич. Отзивите бяха изключително положителни, казва 27-годишният мъж от Цуг. "Много стари приятели се върнаха и бяха ентусиазирани от идеята."
Насърчителните думи и подкрепата от приятелския му кръг допълнително биха го засилили да види действието докрай. Александър Костич е много доволен от постигнатото през трите месеца. „Беше чукане“, поглежда той назад, „но се радвам, че го направих.“ Със свалените 13,7 килограма той постигна минималната си цел да загуби 10 килограма. „Можеше и повече“, обобщава той. Той обаче не искаше да се откаже от някои неща и не искаше да преувеличава.
За пример
И какво се случва сега? Ученикът иска да се опита да запази теглото си - дългосрочната му цел е да загуби още повече. Александър Костич също не изключва възможността да има нова нова кампания. Но в момента той не е планирал нищо. Защото в момента едно нещо е особено важно за него: „Надявам се, че моята кампания ще ми даде пример и че мога да мотивирам и другите да се активизират по този начин“.