Зърнена пшеница с ябълки
Полезно ястие за закуска за цялото семейство! Деликатна пшенична каша в комбинация със сочни ябълки и пикантна канела - това е чудесно начало на деня!
съставки
Процесът на готвене
В съвременния свят, според мен, пшеничната каша е загубила своята популярност. Поне за това хрупкаво чудо разбрах едва наскоро. Традиционната храна е заменена от бърза храна, люспи и шоколадови топки. Но напразно забравих и за вкусните и най-важното полезните зърнени храни! Пшеницата е нискокалоричен продукт, като същевременно засища за дълго време. Освен това съдържа много необходими витамини, има положителен ефект върху цялото тяло! Накратко, явно е по-полезен в житни зърнени култури, отколкото в мюсли. И ако е и вкусно за готвене - цената няма да бъде!
Като цяло пшеничните зърнени култури са различни: те са предимно български, както и Arnautka и Artek. Днес ще приготвя зърно пшеница от зърно Полтава, на чиято опаковка обикновено пише просто "Пшенична крупа". Самият аз съм много мързелив, що се отнася до зърнените култури - достатъчно ми е да овкуся масло, сварено във вода или мляко със зърнени храни, да налея навсякъде с мед и сладко и да отида на церемонията. Но след като прекараме повече време, ние ще приготвим фантастично ястие за вас. Дори е каша да се нарече трудно, просто десертно лакомство за закуска!
Няма да губим време и няма да започнем да приготвяме пшеничена каша с ябълки. И за това са ни необходими следните съставки: пшенични зърнени храни, вода и готварско мляко, сол, масло, както и основните гости на програмата - ябълки, канела и мед! Това е прекрасна комбинация и издига мръсотията до небето!
Напълнете месото с гореща вода, сол и го сложете на огъня.
Гответе, докато житото е готово и цялата течност заври (15-20 минути).
Докато готвачът готви, пригответе ябълките. Обелете тиква, настържете го и го нарежете на филийки.
Нарязвам парчета с произволен размер.
Към готовите зърнени храни добавете следните съставки: мляко, готови ябълки и канела на вкус.
Разбъркайте и оставете да къкри за 5-7 минути на слаб огън.
През това време пшеницата ще заври, ябълките ще станат по-меки, млякото ще се усвои.
Сега, в ход, отидете с мед и масло.
Разбъркайте и оставете да престои под капака поне 5 минути. През това време кашата леко ще се охлади, крупата ще е пълна с ябълки, мед и канела, ще стане участник в търга.
Пшенична каша с ябълки е готова! Добър апетит!