Зърнен бар на вкус, е толкова добър

Здравейте момичета.
тук исках да разбера дали зърнените блокчета са помогнали за отслабване, ако го приемам?
като червеното горско зърно, което има само 65 кал, ако приемам всеки вкус и внимавам какво ям, и е добре.
моля, имам нужда от вашия съвет.
благодаря за вашите бъдещи отговори!

зърнен

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Това ли са всички онези барове със зърнени гранули, размер глоба?
Благодаря ви за отговорите, но какъв вид зърнени култури мога да взема? Кои са най-малко калорични? Баба, това е калорично?
фин размер, специален k.
отговори meiiiii
Благодаря ти

Много лошо за отслабване на зърнени барове, дори диетични
Добър вечер,

Заменете зърненото блокче с филия хляб, парче плод и кисело мляко.

Скритите захари във всички барове на мюсли, дори и в леките, ще предизвикат апетита ви.

Съвсем същото е като когато пием сладка напитка, след това сме още по-жадни.

Моят вкус
за мен това е чаша плодов сок (чист, ако е възможно) парче пълнозърнест хляб с малко маргарин и квадратче тъмен шоколад. Получава ви форма, не е мазна и не струва много.

За баровете мисля, че трябва да разгледате добре състава, но ако можете да закусите "традиционно", мисля, че е най-доброто (а след това зависи и от това, което ядете по време на останалите хранения, възрастта, активността, и т.н.).