Знаменитостите ви учат да хапете
Автор: Cristina Sauciuc
Дата: 2 юли 2011 г.
Знаем, че не можете да се въздържате от гризане и че колкото и нездравословен да е този навик, няма да се откажете от него. И така, решихме, че ще ви помогнем с някои съвети и ще обиколим кухните на най-горещите жени в Холивуд, за да видим как можете да хапете, без да депозирате.
Дженифър Анистън
Ключът към секси фигурата според нея е „да спреш да ядеш глупости всеки ден“. За Дженифър това са храни с високо съдържание на сол и захар и преработени храни. Откажете се от тях, откажете няколко килограма от тези, които имате излишно.
Кейти Пери
За да не се изкуши да похапва нездравословни храни, певицата признава, че ги държи възможно най-далеч от себе си, визирайки чипс и пържени храни. Вместо това, от време на време опитайте пиле на скара и соево мляко.
Дженифър Гарнър
Една от най-секси майките в Холивуд препоръчва ябълка, зрънце кисело мляко и бадеми като най-добрата закуска. Можем само да се съгласим с него - всички те са здрави и пълни.
Синди Крофорд
Супермоделът успява да поддържа формата си толкова добре, защото с уважение спазва времето за хранене и закуски. Така че гризете само когато е препоръчително, т.е. преди обяд и следобед, в 4. Какво? Пресни зеленчуци, сушени плодове, кисело мляко и галета.
Тайра Банкс
Той успя да свали 13 килограма за 6 месеца, а здравословното дъвчене също допринесе за това. Тира обикновено яде пресни плодове и зеленчуци за закуски.