Знайте колко килограма можете да загубите за една седмица - Форум за отслабване - Journal des Femmes

9 отговора

Колко тежиш ? Вашият размер ?

килограма

Няколко думи на благодарност ще бъдат високо оценени. добави коментар

22 048 потребители на интернет ни казаха, че благодаря този месец

Както казва Мари, все още трябва да знаете откъде идва това наднормено тегло.

След това, когато сте анализирали ситуацията и евентуално сте коригирали всичко, което е свързано, но не е свързано с храната, можете да започнете да променяте хранителните си навици и да спортувате.

Предупреждение: ако никога преди не сте спортували много, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, че нямате противопоказания.