Знаете всичко за хранителната фобия
Храненето е естествен акт и е необходимо за оцеляването на човека и на всички живи същества. Ежедневна нужда, която се изразява автоматично, в някои случаи може да бъде източник на ирационален и прекомерен страх. Това явление може да засегне възрастни и деца и се нарича „хранителна фобия“. Най-общо казано, хранителната фобия се проявява като отвращение, безпокойство и паника в присъствието на една или повече храни като плодове, зеленчуци или някакъв хранителен продукт. За да се направи равносметка на тази реакция, е важно да се знае каква е тя в действителност, как се проявява и как да се лекува. Обяснения.
Какво е хранителна фобия ?
Малко известна и често подценявана от много хора, хранителната фобия е патология, която не бива да се пренебрегва и трябва да се лекува. Ето основната информация, която трябва да запомните за нея.
Определение: това е хранително разстройство ?
По принцип хранителното разстройство е сериозно нарушение в поведението на индивида, свързано с храната, телесния образ и теглото. Това разстройство обикновено се появява след травма, но може да бъде повлияно и от наследственост, ниско самочувствие или депресия. Основните видове хранителни разстройства са анорексия, булимия и преяждане. Хранителната фобия също включва този списък. Всъщност фобията от храната не е нищо друго освен страх от яденето и дори от пиенето на вода. От психологически произход, той трябва да бъде лекуван от специалист (и) възможно най-скоро.
Тревогата от ядене или страхът от ядене
Някои хора могат да премахнат дадена храна от храната си, защото се страхуват от нея. Това безпокойство относно храненето се причинява от много причини. Например, това може да е храна, която отдавна е причинила храносмилателни проблеми или която човек смята, че е вредна за здравето му. Възможно е също така предполагаемите проблеми с храносмилането да са резултат от въображението или психологически проблем. Съществуват няколко други случая на хранителна фобия, сред които страхът от ядене на зеленчуци, страхът от ядене на плодове, страхът от недостатъчно ядене на здравословни продукти, страхът от преяждане ...
Списъкът продължава, но като цяло страхът от ядене се проявява като свръхселективност, от една страна, и свръхчувствителност, от друга. Първият е да се ограничи хранителен асортимент. Вторият е резултат от "сензорна дизоралност" в носа и устата. Това чувство по-късно води до проблеми с храненето.
Какви са различните видове хранителни фобии ?
Хранителната фобия съществува в различни варианти. За да се справите с този проблем, самодиагностиката е от съществено значение. За да постигнете това, ето различните видове хранителни разстройства, произтичащи от страха от хранене.
Хранителна фобия от нови храни
Хранителната фобия от новите храни е известна още като „хранителна неофобия“. Както подсказва името, това е страх от дегустация на храни, които са непознати или се различават от тези, които се ядат ежедневно. Проявява се чрез избягване на всички нови храни. Тази форма на хранителна фобия е нормален стадий при деца на възраст между 2 и 6 години. Когато обаче продължи до зряла възраст, това може да има вредни последици както физически, така и морално.
Хранителната фобия като цяло
Квалифицирана като опасна и ограничаваща, хранителната фобия като цяло засяга сериозно здравето и благосъстоянието на човека, който е склонен към нея. По-малко сериозните случаи включват страх от ядене на храна в присъствието на други или страх от ядене на храна, приготвена от други хора. Сериозните обстоятелства се превръщат в страх от ядене поради страх от алергична реакция или хранително отравяне. В този случай е от съществено значение да се спазва здравословна и балансирана диета. Това решение се препоръчва, макар и само за ограничаване на вредните последици от това разстройство върху здравето. В допълнение, хранителната фобия се изразява и в други случаи, наред с други:
Фобия от зеленчуци
Фобията от зеленчуци е известна като "лаханофобия". Хората, които страдат от това, изпитват неконтролиран гняв и отвращение, когато виждат зеленчуци. Често тези хора имат глупав рефлекс, когато хапят, дори в малки количества.
Мека плодова фобия
Все още малко известна на широката публика „карпофобия“ или фобия от меки плодове е доста рядък случай. Проявява се главно в ирационален страх и дълбока омраза към плодове като маслини, чери домати, ягоди ... Проявата на тази фобия може да варира от човек на човек. Някои се ужасяват само при споменаването му, а други не могат да издържат да бъдат в същата стая като този тип храна. Отвращението обикновено е свързано с психологически фактори или меката текстура на плода. Тази ситуация изисква намесата на специалист по хранене, от една страна, който ще предложи диета, адаптирана към човека. Също така се изисква помощта на психолог, от друга страна, който ще подкрепя индивида в неговите поведенчески разстройства.
Как действа фобията за храна? ?
Подобно на други разстройства, хранителната фобия засяга всеки човек, независимо от пола и от всяка възраст. За да се анализират ефектите му, е важно да се знае как се проявява при пациента.
Хранителна фобия при възрастни
Освен биологични и психологически фактори, при възрастните целта да искат да се хранят балансирано или да отслабнат може да се превърне в хранителна фобия. Това е например случаят на човек, който се чувства виновен за най-малкото малко или най-малкото отклонение от установената точка на баланс по отношение на храната. Освен това, хранителната фобия при възрастни се проявява и чрез мания по съдържанието на плочата. Тогава това води до отрицателно въздействие върху социалния живот на индивида. Всъщност, тревожните или депресираните хора развиват този тип фобия, като многократно се опитват да запълнят липсата на привързаност в ежедневието.
Хранителна фобия при 3-годишно дете
При децата хранителната фобия е нормална на даден етап от растежа им. Обикновено започва с разнообразяване на храната. На 3 години това хранително поведение води до отказ от вкус на непознати храни. Обяснението може да е необходимост да се утвърдите по отношение на родителите. След това детето започва да сортира храната си. В повечето случаи той не обича зеленчуци като спанак, зеле или чушки и предпочита мазни храни, сладки храни, както и нишесте и месо. Хранителната фобия при малки деца също може да се прояви като страх от интоксикация или задавяне. Това безпокойство относно храненето обикновено намалява с възрастта и след това изчезва напълно, когато пораснете. Този тип разстройство се квалифицира като опасно само когато продължава до зряла възраст. Идеалното е да се създадат от самото начало здравословни и балансирани хранителни навици, за да се приучи детето към диетичен план. По принцип родителите трябва да запознаят децата с консумацията на зеленчуци и плодове.