Знаете ли вашия сексуален ритъм
Добави към любими The Affair/Showtime
Със сигурност сте забелязали, че желанието има своите капризи. Е, можете да го обвините за хормоните. Там се смеем добре, когато мислим как ще изглежда той, когато кажете „скъпа, не тази вечер, не е моя вина, това е моят естроген“.
И все пак, ако не сте на хапче, това е строгата истина. Ами ако се научим да я използваме, тази биологична машина, която диктува нашите желания и нашите "не желания"?
Възходи и падения на хормоналния цикъл, инструкции за употреба с Ан де Керавасду, гинеколог и автор на „Въпроси на жените“ и „Защо жените страдат повече и живеят по-дълго? »(Ред. Одил Джейкъб).
Малко напомняне за цикъла
Хайде, без усилие: как използвате цикъла си, ако дори не знаете приблизително какво се случва? Накратко обобщаваме: Считаме, че първият ден от менструалния цикъл е този от правилата, с точност до 48 часа. Те продължават между два и осем дни, средно пет.
Именно спадът на хормоните, изпратени от яйчниците, предизвиква разхлабване на вътрешната обвивка на матката и притока на кръв. Яйчниците отделят хормони (прогестерон и естроген), които се освобождават от петия ден. Лигавицата на матката се удебелява.
В същото време сред хилядите ооцити, налични от раждането, един от тях расте във фоликул, чиито клетки се размножават в няколко слоя.На четиринадесетия ден фоликулът се пука. Той освобождава узрелия ооцит, който се превръща в яйцеклетка, която напуска яйчника, за да влезе в тръбата.
Тогава е възможно оплождането. Ако е така, тя се превръща в яйцеклетка и след това в ембрион и мигрира в матката. Ако няма оплождане, то се изражда. Цикълът завършва на двадесет и осмия ден.
От първия до петия ден: любов по време на менструация
Плюсовете: Нивото на естроген (женски хормон) е най-ниското за всички времена и следователно позволява на тестостерона (мъжки хормон и двигател на желанието) да се изрази. Поривът е инстинктивен. Всичко изглежда по-интензивно през този период, чувствителността се увеличава от притока на кръв към повърхността на лигавицата.
Оргазмите са по-силни, по-дълбоки. Научно доказано: Оргазмът действа успокояващо при менструални болки, отпуска и успокоява. Добър аргумент за поемане на крачка въпреки дискомфорта.
Против: Рискът от заразяване от полово предавани болести е по-голям, тъй като шийката на матката е по-отворена и кръвта е хранителна среда. Ако сте с партньор в риск, ще трябва да вземете допълнителни предпазни мерки.
В някои случаи просто не е възможно да правите секс по време на менструацията си. Много религии забраняват сношението, защото това е време, когато жените са „нечисти“. Много мъже са блокирани от наличието на кръв и отказват да направят каквото и да било.
Болката може да бъде забавяне, дори ако желанието е налице. Губите много спонтанност, защото правенето на любов по време на менструацията отнема малко организация: поставяне на кърпа на леглото, премахване на тампона.
Как да оптимизирате: Ако мисълта да имате кръв върху пениса му, изключва любимата ви, предложете да сложите презерватив. Можете да го мотивирате, като му обясните, че тъй като сте по-чувствителни, оргазмът ще дойде по-бързо.
Ако той наистина не иска да знае нищо или ако от ваша страна не обмисляте възможността за секс заради болката или по някаква друга причина, можете да го помолите да ви погали до оргазъм.
Всичко е добре: няма разочарование и болката отшумява. Внимавайте, ако искате следващия път да го направи отново, не забравяйте да му го върнете.
От шестия до единадесетия ден: успокойте се
Плюсовете: Ако сте се въздържали през периода, можете да се съсредоточите върху това малко разочарование, за да си възвърнете желанието. Завистта на вашата любима, която е целомъдрена в продължение на пет дни, също може да бъде движеща сила. Отървете се от самата „анти-секс“ страна на периода.