Знаете ли колко калории има във вашата LCI чаша

АЛКОХОЛ - Алкохолните напитки могат да бъдат толкова калорични, колкото храненето. За да предотвратите натрупването на тегло на традиционните коледни празници, бъдете внимателни вече. на това, което слагате в чашата си. Обяснения.

Колко пъти сте чували „Малко питие не боли“? Е, всъщност е така. А според ново проучване 80% от потребителите на вино и 60% от пиещите бира не знаят колко калории консумират. И не е нищо.

Обединената организация за обществено здравеопазване в Обединеното кралство, която публикува проучването, заяви, че "съдържанието на калории трябва спешно да се обмисли", добавяйки: "Общественото здраве е застрашено от епидемия от затлъстяване поради безотговорна консумация на алкохол".

Етикети с калории на вашата бира ?

Здравната организация се застъпва за това Европейската комисия да въведе етикетиране на калориите върху алкохолните напитки, тъй като "би помогнало на обществеността да направи информиран избор относно консумацията на алкохол и в крайна сметка да смекчи консумацията им".

Но защо алкохолът ви кара да наддавате? Вече защото калориите му улесняват усвояването на лошите мазнини, но и защото съдържанието на захар повишава апетита. Що се отнася до вашата талия, вие губите и двата начина. Но между другото, знаете ли какво е пинта бира? ?

---