Знаете ли диетата с допамин L; еколомаг
Всички ние произвеждаме допамин. Повече или по-малко, със сигурност, но тя все пак играе централна роля в нашето ежедневие, по всяко време. Тя е нашата основна хормон на наградата, мотивацията, самочувствието и пристрастяването. Тя повишава енергията ни, доброто ни настроение, желанието ни да се движим, да спортуваме ... Произвежда се главно от симпатиковата нервна система, както и от червата.
За да разберете напълно какво представлява допаминът, той може да бъде сравнен с харесванията в социалните медии. Всяко харесване, всяко, което обичам, е удоволствие, към което се пристрастяваме. Истинска допаминова инфузия.
Но допаминът не е само хормон ... В мозъка той действа и като невротрансмитер, известната „верига за възнаграждение“. Така че, когато нещо провокира удоволствие (спорт, секс, сладки храни и т.н.), допаминът контролира.
Колкото и да е порочен, допаминът не се занимава с етиката и няма морал: основната му роля е да предизвиква силни чувства на удоволствие и мотивация, но може да бъде и източник на зависимост.
Допаминът се произвежда в мозъка ни, както и в надбъбречните жлези и, разбира се, в червата, от определени аминокиселини в протеините тирозин и фенилаланин.