Знаете ли, че момчетата отслабват много по-лесно от жените!
Като жена трябва да сте преминали през някои диети и да експериментирате с различни диети. Това е, когато всеки брои калории, обръща внимание на количеството захар, трансформира диетата си, живее само от салата, всичко за да достигне желаното тегло. Междувременно мъжете превръщат тлъстото месо в пилешки гърди, а тези няколко излишни килограма почти се топят от тях. НО ЗАЩО?!
Забелязвали ли сте преди това, че една жена се бори в продължение на седмици или дори месеци да свали няколко килограма, докато при мъжа това върви много по-лесно и по-бързо? Ето отговора защо!
През 2014 г. British Journal of Nutrition публикува проучване, изследващо мъжете и жените с наднормено тегло. Всички участници се опитаха да отслабнат с помощта на четири диетични метода. След два месеца те сравниха резултатите и установиха, че мъжете са загубили значително повече килограми от жените.
Изследванията на този феномен започнаха и сега има обяснение. Оказа се, че биологията е основен влияещ фактор. Това е така, защото мъжете обикновено са по-големи от жените, имат повече мускули, така че обикновено имат по-бърз метаболизъм. Диетологът Джесика А. Кулнан казва, че мъжете се нуждаят от повече калории, за да поддържат телесното си тегло. От това можем да заключим, че