Значение на витамините в детството - StatimPatika - Онлайн аптека
Витамините, минералите и микроелементите са от съществено значение за живота, те играят важна роля в метаболитните процеси, имунната защита, ензимната функция, кръвообразуването, така че влияят върху цялостното функциониране на тялото.
Струва си да се въведе здравословен начин на живот в детството, тъй като по този начин можем да им осигуряваме точното количество витамини, минерали и микроелементи всеки ден, тъй като възможните недостатъци могат да повлияят на растежа и развитието на детето, което може да доведе до по-сериозни проблеми в бъдещето.
Витамин D насърчава усвояването на калций и фосфор от чревния тракт и пряко влияе върху образуването на костите. Липсата му може да доведе до рахит в детството. Витамин D се образува най-добре в кожата, когато е изложена на достатъчно слънчева светлина. При липса на слънчева светлина рибеният черен дроб, черният дроб, яйцата, млякото и млечните продукти могат да бъдат допълнени с консумация на маргарини.