Зимна плодова салата лека и лесна рецепта

Плодова салата, която е нискокалоричен десерт с високо съдържание на фибри и витамини, може да се приготвя целогодишно. Благодарение на сезонните плодове и плодовете в сироп, можете да им се наслаждавате и след лятото. Ето една бърза и лесна рецепта за зимна плодова салата.

Съставки

Ето съставките, необходими за приготвянето на вкусна зимна плодова салата за 4 човека:
- златна ябълка
- 2 не презрели банана
- 2 зрели киви
- малка тенекия ананас au jus
- 1 портокал или половин чаша плодов сок
- 1 пакетче ванилова захар
- 1 оборот мелница за пипер.

Подготовка

1) През портокаловия сезон изстискайте портокал и си запазете сока. В противен случай използвайте готов портокалов сок 100% чист сок или по-добре мултиплодов коктейл без добавени захари.

2) Обелете ябълката, нарежете я на четвъртинки и отстранете сърцевината.

---