Жулиен Сюел Коучинг Отслабване

Персонализиран коучинг - Отслабване

Това обучение е за хора, които искат:

• Отслабване
• Започнете ребалансиране на храната и се научете да ядете отново
• Поддържайте бъдещата загуба

Моите ангажименти:

• Подкрепя ви до вашата цел за тегло
• Изпращане и проследяване на вашите диетични планове, съобразени със загубата на тегло
• Дават ви инструкции за допълнителни физически дейности

Вашите ангажименти:

• Следвайте установените програми
• Бъдете прозрачни и ми кажете за всичките си трудности и недостатъци в плана.
• Изпращайте ми теглото си на всеки 3 дни.
• Попълнете отчета на всеки 10 дни, като използвате таблица за попълване, която ви предоставям (включително
  тегло, измервания, снимки отпред, отзад и профил в бельо)
• Имам задължително на ваше разположение: рулетка, кантар за баня, кантар
  храна и велоергометър.

>> Моите обучения не включват никакви visio, facetime, whatsapp, zoom или обаждане.

Включва електронна книга за отслабване "Не започваш диета: това е нов живот!" във формулите за 6 месеца и 1 година.

---