Перфектен с овесени люспи

Снек от овесени ядки

овесени

Перфектната овесена каша

Трудност: Лесно/Подготовка: 10 минути | почивка: поне 5/6 часа в хладилника

Рецепта за 1 буркан от масон/1 голяма чаша

1 половин чаша овесени ядки (около 50гр овесени ядки или 40гр овесени ядки и 10гр овесени трици)

1 чаша мляко (или растително мляко, или кокосова вода, ако има непоносимост към мляко или извара)

Ядки/маслодайни семена (напр. Семена от чиа, сусам, кашу, бадеми)

Аромат на ванилия или портокалов цвят

1 чаена лъжичка какао на прах